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如何消除孩子负面情绪？
孩子,情绪,负面如何消除孩子负面情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
4.把话说到孩子的心里 有些家长总是会讲一些大的道理,这些道理听起来都是正确的,但是...
5.转移注意力 当发现孩子有了负面情绪时,可以通过转移孩子的注意力的方法来帮助孩子消...
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的教育活着思想形成多数来自于家庭，所以当你发现孩子有负面情绪的时候，首先大人要自我反思，是否没和孩子好好说过话了，或者对孩子压制太多了，孩子不敢和大人说心里话，不妨找个突破口和孩子聊聊，究竟是哪里堵着了，同时大人也反思对孩子的态度，自然就好转了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
负面情绪也有它的正面的能量，正面的作用，负面情绪并不绝对都是不好的，正面、负面只是相对而言，并没有绝对的好与坏。
正面情绪就是促使我们去做某事的推动力。
负面情绪都有一份价值、意义——它不是给我们指引一个方向，就是给我们一份力量。焦虑是一个负面情绪，那它有哪些正向功能呢？比如我要去参加一个演讲比赛，这个比赛非常重要，那我焦虑以后就要不停的修改我的演讲稿，一遍又一遍，精益求精，其实它提升了演讲的水平。
02
相信孩子有处理情绪的能力
处在青春期，特别是到了高中生以后的孩子是非常情绪化的，负面情绪也非常多。但如果孩子一有负面情绪，家长就帮他处理，孩子就缺乏了锻炼的能力，所以当孩子有负面情绪时，我们首先要相信他可以处理好，然后看看他怎么样去处理，如果真的有困难了，这个时候我们家长再出面。其实这个过程当中，对孩子处理情绪能力的引导是非常重要的。
03
让孩子学会合理宣泄
宣泄的方法也有很多种，找人倾诉、运动、家务劳动、K歌、逛街……
宣泄的方法是有很多种的，但关键要合理：
●不伤害他人
●不伤害自己
●不破坏公物
合理宣泄还有三个方面的注意事项：
●定期
●适度
●个性化
04
发现情绪背后的力量并加以引导
所有的负面情绪，它也都有自己正面的力量。那么我们家长不要总是看到负面情绪不好的一面，而且要看到它背后正向的力量。
比如嫉妒的情绪，你的孩子有一天跟你讲，我非常嫉妒我的同桌，好像不怎么学习，但成绩这么好
有些家长这时可能会说：“你怎么能嫉妒别人呢？你看别人，你看人家在这样没有学习，人家在背后做了很多工夫，你不能嫉妒人家。”
这时，你就把孩子的情绪压抑住了，而负面情绪在被压抑的同时，它的正面力量也被压抑住了。那么嫉妒情绪背后有什么力量呢？想一想孩子为什么嫉妒别人呢？说明孩子自己也想上进，他有一种向上的力量，他的背后的语言是，我想做得好。
这时，家长不要压抑孩子的这种情绪，而是要把孩子引向一个正规的渠道，一起探讨孩子想要变得更好应该做出哪些努力。
05
寻求专业帮助
如果孩子情绪特别严重，或者虽然反应不激烈，但持续时间特别久，孩子的性格变得不一样了，很沉默很内向了，这时候家长就要注意了，有些东西不是我们可以处理的。我们可能需要寻求专业的帮助，让孩子到学校找心理老师，或者说去看心理医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多鼓励多表扬多聊天，多把好的一面开心的一面表现在孩子面前
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是一个两个宝宝的宝妈。孩子的负面情绪大多来自身边人的影响，孩子改立规矩，但是更要鼓励。尤其是敏感的孩子，不能一味的训斥，要蹲下来好好听听孩子的心声，了解孩子的需求。孩子也是一个单独的个体，很多时候性格是与生俱来，但是消极的孩子更需要的是得到关注和温暖，家长慢慢地引导孩子，
回答于 2019-09-11 08:43:50
鼓励和关爱，最主要的是陪伴！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当孩子伤心难过的时候，证明孩子肯定是遇到了什么问题，家长要主动的去沟通，告诉孩子现在处于一种什么样的状态，这种状态很不好，需要去引导，让孩子对自己的情绪有一个认知，这样的情绪是不好的，需要条件，需要释放，要让孩子保持好的心情，才有助于身体发育。
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