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上初中的孩子为了提高成绩每天只睡六小时对身体健康是否有影响?
孩子,小时,睡眠上初中的孩子为了提高成绩每天只睡六小时对身体健康是否有影响?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
初中的学习内容比较少,保质保量的完成学校布置的家庭作业就好了,不需要大量时间补课学习。如果孩子需要大量的时间学习才能提高成绩,证明孩子的学习质量不高,需要帮助孩子提高专注力,而不是一味追求学习时间。初中阶段的孩子,是身体成长发育的重要阶段,题海战术只会消磨孩子的学习兴趣,帮助孩子规划合理的学习、运动、兴趣爱好所用的时间,才是智慧的家长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果日如既往的时候,会有一点点不舒服
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠不足8小时,对身体有一部分伤害,我们应该做好以下几点!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为不可取。
在我生命里,始终把生命排在第一位,如果为了提高成绩而影响身体完全不值,身体才是跟着自己一辈子的,而且初中生正是身体发育重要阶段,
1.如果缺乏睡眠,对身高也会受到影响,12至18岁是长高重要阶段。
2.睡眠不足影响记忆力,这样也会事半功倍。
3.身体体质也是有根基的,根基没打好,后面得花更多时间去养。
所以初中阶段,尽量多让孩子多睡一会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为提高成绩就要多睡觉。问题本身就是矛盾的
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有影响。那现在的教育整个大环境就这样,学生竞争也很厉害,我们家长能有什么更好的办法呢?舍不得孩子休息不好,又放不下孩子的学习成绩。但是提高成绩不一定非要压缩睡眠时间,时间长,学习效果不一定好,所以说前期要发现培养孩子的学习兴趣,要帮助孩子树立良好的学习习惯,合理计划分配学习时间,充分把零散的时间都用起来,大时间段学习大学科或者重要的学习任务,小时间段记背一些内容,我们也要尽量确保孩子的睡眠,把每天上床睡觉时间固定好,一定要让孩子有时间观念。这些都是说起来容易做起来难,大人尚且自律性差,何况孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学家表示,当孩子逐渐步入成年期时,不可避免地会出现像焦躁不安、情绪上升和自信心下降的情况。但是,因睡眠时间缺乏而造成孩子体力下降,继而引发其焦躁不安、情绪上升和自信心下降,却是可以通过学生自己、家长和学校方面的努力加以控制的。由于中学生对自己的控制能力尚未达到成人状态,所以家长对喜欢睡得很晚的孩子要施以必要的干预,帮助他们合理安排自己一天的时间。同时,要告诉他们这样的道理,即睡眠充足有助于提高学习和办事效率,从而可以将节省出来的时间用于休息。而身体休息好坏,不但会影响到健康,还会影响一个人的情绪、生活质量和学习成绩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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