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对于骨质疏松症，你知道多少？

骨质疏松,骨骼,日照对于骨质疏松症，你知道多少？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 骨质疏松症是危害中老年人健康的隐形杀手，对于骨质疏松症的预防和治疗，你知道多少？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨质疏松大部分老人都有，疏松表现的是腿疼腰疼，驼背，老实觉得腰累站不直，预防骨质疏松，要多晒太阳，吃些含钾的食物，比如香蕉，牛奶，虾米，肉蛋。老人要营养搭配合理饮食。

每天坚持锻炼，慢跑了打打太极都是不错的运动方式。

老年人骨质疏松不见得缺钙，有些老人到药店买药，那里的工作人员就用一种仪器照一下，说你骨质疏松吃钙片吧。

骨质疏松不见得是缺钙，缺钙也不见得是骨质疏松。就像是胖人不见得不贫血是一个道理！

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么是骨质酥松？

骨质疏松症是由于骨量减少、骨的微细结构发生变化，骨的脆性增加，从而容易引起骨折的一个全身性代谢性疾病。骨质疏松症最严重的危害是发生骨折，骨质疏松症的骨折与普通骨折有着明显的区别，它在没有外力或轻微外力情况下即可发生，骨折后不易愈合，好发于绝经后女性或老年人群。骨质疏松症轻者会出现周身疼痛，脊柱、身体形态变形，重者会影响生命健康。

骨质疏松需要注意什么？

生活中很多因素都会引起骨质疏松。患者的注意事项如下：1、戒除不良习惯，例如饮酒、吸烟。吸烟会影响骨骼代谢，过量饮酒同样会影响骨骼代谢；2、临床部分患者长期饮食过咸会影响钙的吸收，最后导致或加重骨质疏松的症状；3、饮食过甜也会影响钙的吸收，从而导致骨质疏松的发生；4、经常饮用咖啡，喝茶，医学研究表明最后也会导致骨质疏松；5、出现骨质疏松以后，需要多食用含钙量较高的食物，例如牛奶或豆制品等食物。平时注意体育锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

骨质疏松是随着年龄的一种代谢性骨病，主要由于骨形成减少，骨吸收增加导致，易骨拆。一般分为④种（老年性，绝经后，特发性，继发性），需综合治疗因人而易，对症下药，加强食疗，适当运动等等。









回答于 2019-09-11 08:43:50

提到骨质疏松，大家都不陌生。然而，对于你所认为的不陌生的事物，你真的了解吗？

防治骨质疏松=补钙？

好多人以为只要补钙就能防治骨质疏松，于是乎在家里买了一大堆的钙片。

骨质疏松就只是骨头缺钙吗？骨质疏松其实不仅仅是单纯“骨钙”缺乏，从骨骼的成分来看，除了以钙为主的羟基磷灰石盐无机物外，骨骼中有约1/3是以胶原蛋白为主的有机物。

我们的骨骼是“活”的，是在多种激素参与下不断更新代谢的，当骨骼的代谢出了问题，很多情况下就出现了“骨流失”，就好像一个水龙头漏水。

不断的骨流失或骨骼的代谢紊乱，会使得骨骼变脆，更易发生骨折。

此外，骨质疏松的原因也很复杂，参与的因素有很多，骨头缺钙只是一个方面，所以，治疗上就不能只是单纯的补钙。




补钙只是治疗骨质疏松的基础，骨头就像支撑房子的混凝土墙，需要沙子水泥和水，沙子是钙，水是阳光，水泥是维生素D，关键的瓦匠是骨质疏松药物。缺一不可！

钙片必须买国药准字OTC的。钙片属于膳食补充剂。市场上碳酸钙较常见，建议随餐吃。老年人胃不好，胃酸不足的建议口服枸橼酸钙。

抗骨质疏松治疗。临床常用药：1）双膦酸盐类可选择的药物有阿仑膦酸盐（福善美）、唑来膦酸钠（密固达）；2）降钙素类（密钙息 鼻喷剂）更适合有疼痛症状的骨质疏松症患者，不宜长期使用。抗骨质疏松药+钙剂+维生素D是最常用的治疗方案。【具体治疗方案及用量请遵医嘱】

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回答于 2019-09-11 08:43:50

对于骨质疏松症，你知道多少？

骨质疏松症就是人体骨密度在减弱，肾功能在下降的生命正常衰老自然现象，因为:肾主骨生髓，所以说:骨质的多少，决定寿命的长短。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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