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一人带孩子，怎样解决老公的早餐？有什么简单营养的早餐吗？
鸡蛋,早餐,孩子一人带孩子，怎样解决老公的早餐？有什么简单营养的早餐吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一人带孩子，怎样解决老公的早餐？有什么简单营养的早餐吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是爱做饭的丹，
我的经验就是早餐尽量营养全面一些，如果有复杂的可以头一天晚上准备出来。
早餐可以做各种懒人版的饼，面粉调成面糊，加葱花和盐调味。倒入平底锅中摊平，反正面各烙一分钟左右就可以了。这种做法可以变换出很多口味。加鸡蛋就是鸡蛋饼，加玉米粒就是玉米饼，加火腿、加蘑菇、加各种青菜都可以，大人小孩都能吃。
面糊还可以做成甜的，不放盐和葱花，加糖和牛奶，就变得香甜可口了。
牛奶加麦片，或是豆浆加麦片、煮鸡蛋、切片面包做成三明治、这些都是非常简单快手的早餐。
有时间时包点饺子和馄饨，早上几分钟就能煮好。
面条也很简单，加青菜、火腿、鸡蛋煮个汤面。或加点调料做个拌面。
关注@爱做饭的丹 ，每天都有早餐搭配，给你做参考。
说说我经历吧
我从怀孕到孩子1岁半，差不多两年半的时间里没有去工作，开始是有点先兆流产，不得不在家里保胎，后来生完孩子，又要照顾小孩，又要做家务，洗衣做饭，比上班还累。
那段时间，我老公上班忙，晚上下班也晚，我心疼他，家里的事就尽量安排好，不让他操心。
以我的经验一日三餐是这样安排的：
早上6：00起床做早餐，差不多6：40左右就能做好。
然后给自己和孩子洗漱、吃早餐。边陪孩子玩边收拾卫生、洗碗。
收拾完抱孩子下楼买点菜。
十点多钟孩子会睡一会。利用这个时间准备午饭。
午饭做好抱着孩子给老公送饭。
然后回家吃午饭，吃完午饭收拾完就该哄孩子睡觉了。
趁着孩子睡觉的时候洗衣服，准备晚餐的食材。
下午孩子醒的早，就陪她玩一会。
晚饭通常是比较麻烦的，我曾经左手抱着孩子，右手炒菜。
晚饭做好，再抱着孩子给老公送饭。
回家吃晚饭，收拾完，陪孩子玩一会，八点左右就给孩子洗澡，九点前哄孩子睡觉。然后我再收拾玩具、收拾卫生间、再准备第二天的早饭食材，这样早上起来才省时省力。十点半左右结束一天的战斗。
说了这么多无非是想给你个参考，当然每个人的生活方式生活环境都不相同，希望能对你有帮助。祝你生活愉快，宝宝健康成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
想让你们都试试培根蔬菜饼！！！！
是让我冬天早晨爬起来做早餐的最大动力！
光看图就知道有多好吃吧！
外壳是酥脆的，底部是焦香的，内里是喧软的！
只要晚上提前准备好食材，早上10分钟就可以完成！！
喜欢啥菜放啥菜，我可以一星期不重样！
大致就是分为三步走：
①把喜欢的蔬菜头天晚上切丝备用。（重点是头天晚上的辅助啊！！）
②早起和蛋糊
③煎饼
-----详细做法分割线------
1、头天晚上用切丝器最细的那个刀片，把菜修成细细的丝。
放什么随你喜欢，我试过只放萝卜丝味道也不差。
我丧心病狂的放过6种，就是这次↓↓↓↓↓↓
2、先拿出青萝卜丝和胡萝卜丝先放一点盐，杀出水分后挤干。
接着和豆腐皮丝、培根（放一半）、香菇片一起放盐、五香粉、香油拌匀。
盐味要比平常炒菜稍微重一点，等下面糊里就不放盐了。
3、打散4个鸡蛋➕5-6勺面粉，一点点泡打粉（1g左右）搅成较为浓稠的，酸奶质地的面糊。
和好后把蔬菜放进去
蔬菜糊最后的状态是这样的：
4 、平底锅刷一点油，开中小火
面糊倒进去摊平整，然后撒上剩余的培根片
煎到两面金黄就可以盛出来了！
除了有萝卜的清脆，豆皮的香气，还有培根的焦脆，香菇的口感，还有饼的暄软，反正一口下去就是超级满足啊！
哦对了，这个量是两人份。
你可能会遇到的问题：
Q： 泡打粉可以不放吗?
A ：那一丢丢的泡打粉是蔬菜饼暄软、蓬松的秘密武器！
在超市调料区可以买到，现在泡打粉都是无铝的，很健康。
实在买不到也可以选择忽略，就是口感上可能略有缺失~
Q：每样菜放多少？
A：想放多少放多少。
我做的这个是4朵小香菇、4条培根、萝卜们和豆皮各一小撮。
菜少面糊多，饼会非常的蓬松柔软，蛋香更加浓郁。
菜多了，口感更丰富。
放个对比图看下。
Q：饼子看起来这么厚，能煎熟吗？
A： 家属第一次见也这么问了，说你怎么可能这么快就煎熟呢？
这饼子看起来很厚的样子，但他并不是死面饼子，面粉很少
全靠菜蛋撑起架子，再加上泡打粉的膨发
而蔬菜和鸡蛋又都非常好熟的，所以小火煎到两面焦黄，包熟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在孩子和老公没起床之前就开始准备呀，又或者提前一天晚上准备好食材。我一般都是晚上预约好粥或者豆浆，早起再煮个鸡蛋，配点馒头，玉米或者下个面条[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
用电压力饭锅，可以预约熬粥，早起还是喝点粥养胃比吃快餐营养，到点起床粥已经做好了，在煎个鸡蛋或者馒头片拌个黄瓜就很好了
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