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4-6岁宝宝老是不睡午觉，有什么办法？
孩子,午睡,宝宝4-6岁宝宝老是不睡午觉，有什么办法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题真是太好了。我自己都被这个问题搞得头疼。
女儿上幼儿园，中午在学校午休，小朋友每人一张床。我家闺女从小班开始，到现在大班快结束，在学校午休睡着的次数不会超过5次。周末寒假暑假在家更是不会睡觉，刚开始还会强制她休息，她的反抗性非常的强。慢慢的我们尝试她的作息规律，她晚上九点左右睡觉，早上七点半左右醒来，睡眠在十个小时左右，白天的精神状态非常的充足，个人感觉这个年龄段这样的状态没问题，我们就接受不了。
小女儿快三岁了，天天午休，同样是爸妈亲自带大的，差距怎么这么大呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
大半夜不睡觉也是养成的习惯，总不可能天生就是大半夜不睡觉的吧，问题的根源就是他半夜不睡觉你没办法让他睡所以养成了现在的半夜不睡觉，让他多运动运动，白天玩累了晚上自然就早睡了，
回答于 2019-09-11 08:43:50
午睡不好，常常是因为孩子上午能量没有释放干净，所以，午睡时还精神抖擞着，家长可以加大孩子的运动量或提前起床等办法来解决！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是你没规定好，规定好了在家每天几点必须躺床上，你在旁边陪睡，等他睡着了在干你自己的事情。
时间久了就好了，我家娃中午不睡，晚上半夜会哭，会惊醒，所以，一般我都是强制他睡的。经常在旁边假睡，等他睡着了，我在起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上午别睡觉，中午再睡
或者早上早点起就可以了
睡午觉也不要时间太长，太长了，晚上不睡，早上不起，中午当然就不睡了[捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家两个，不到三岁，不到五岁，从放假到现在坚持午睡，你就陪着他假睡，或者商量好规则，坚决执行，孩子养成习惯就会睡了
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠、缺乏睡眠、可能是照料婴儿的过程中，被讨论最多的问题，家中一个婴儿睡眠的质量、时长，可能会影响整个家庭中每个人的健康。
但每个宝宝的睡眠需求都是不同的，在个体差异上的不同不需要为此感到焦虑。
学龄前儿童每晚大约睡10-13个小时。那些在晚上得到足够休息的孩子，可能不再需要白天小睡。
如果宝宝不睡午觉，也不需要强迫宝宝，做点有意思的事情，或者安安静静让他待一会，也是一种休息～
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个宝宝自身不同，有的宝宝活动量大，他一般中午有休息，有的宝宝比较文静，活动量少，可能中午就不爱睡。还有的宝宝早上起的早，中午也要睡。宝宝不睡午觉，看他精神好也没关系，我家宝宝每天睡午觉，运动量大，爱跑，爱玩，追来追去，吃完早饭就玩。
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