您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

28岁却还有小孩子脾气，该怎样改？

脾气,小孩子,自己的28岁却还有小孩子脾气，该怎样改？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 是从心理学角度分析

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请回答这个问题。

首先想跟您明确一下您说的小孩子脾气指的是想发脾气就发脾气，想乱来就乱来，想哭就哭想笑就笑，完全不控制自己凭自己的性子做事吗？还是任性，爱撒娇，喜欢依赖别人，使小性子，爱哭闹，做事情不负责任？







而我们一般意义上的小孩子脾气就是指的前者，即脾气性格不稳定，没办法控制自己，由着自己性子来。从心理学角度来说，小孩子之所以有所谓的小孩子脾气，主要原因有以下几点：

1，身体不适

很多时候，孩子发脾气可能会是因为身体不舒服。累了，困了，肚子疼或者头晕，一些身体上的不适都会使孩子的情绪比较敏感。

2，需求被忽略

孩子在需要陪伴或遇到问题的时候，被家长无视或忽视，情绪上得不到关注和照顾，常常是引起孩子发脾气的最主要原因。

3，有样学样

《西尔斯亲密育儿》中就曾经提到过，一个爱发脾气的家长，最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。孩子总是喜欢模仿家长的言行举止，家长脾气暴躁，孩子个性也不会太温善。

如果您已经是28岁的成年人了，仍然有小孩子脾气，那么很大原因是因为你小时候养成的坏脾气没有得到正确的疏导和解决，从而延续下来了，那么有什么办法可以解决呢？其实您自己已经意识到了这个问题，说明您已经有主动的意愿想改掉了，其实这就是解决办法的关键一步。那下面我就来说说如何改掉吧：

第一步：要有改掉小孩子脾气的决心和毅力

一个成年人的脾气性格的形成是从小慢慢养成的，所以要改掉自己的坏脾气也只能一点点的慢慢来，这个过程是很漫长，如果没有很强的决心和毅力，是很容易半途而废的，所以决心和毅力很重要。

第二步：有意识的加以纠正

每天晚上睡觉前回顾一下当天是否有发小孩子脾气的事情发生，如果发生了，是什么原因导致的，如果以后发生此类事件应该怎么去控制自己的脾气，怎么去解决。通过不断的吸取经验教训，不断去纠正，等哪天晚上回顾当天发生的事情，发现自己一次小孩子脾气都没有发作，那么恭喜您，已经成功一半了。

第三步：通过学习不断提升自我修养

1）音乐修养

可以去参加一些音乐类培训课程，例如钢琴、小提琴、舞蹈等等；或自己在家多听听能陶冶性情的音乐，比如古典音乐、钢琴曲、轻音乐等。因为音乐能是人情绪平静，陶冶情操，对改掉小孩子脾气有很好的效果。

2）看书学习

养成看书学习的好习惯，因为在阅读时你不自觉地会做两件事。第一、代入作者的思维去思考；第二、代入人物去思考。在书中人物面临的每一个抉择点，你都可以思考，如果是你自己会怎么选，是什么导致了你跟人物的不同选择。这样慢慢你就会懂得换位思考、懂得同理性，懂得遇到问题和事情的多种解决方法，也就不会再发脾气了。




以上就是我针对这个问题给出的解答，希望可以帮助到您！

欢迎关注头条号“萌娃天天乐”，我会持续分享萌娃图图成长的有趣又实用的精彩视频，也会和大家持续交流心理教育、儿童教育方面的知识和经验。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明白，人的脾气是怎么来的：

其实就是在成长的过程中，汲取了过多的不合理观念信息造成的，比如母亲的唠唠叨叨。

一个人在家庭环境成长的过程中，这种负面语言听多了，人就会产生不好的情绪，情绪积压在心头，就需要通过发脾气的方式来释放心理的压力。

其实人发脾气和年龄没有关系，只是看你的内在积累的负面情绪的多少有关系。

有的人年龄越大，脾气越大，为什么就是内在潜意识中积累了过多的负面想法，负面信息，负面画面造成的。

所以在日常生活中我们应该多汲取正能量信息，避免过的多的负能量信息积累在内在。

任何信息只要积累在你的内在，只要积累到足够多的量，它就会对你造成影响，要么是积极的影响，要么是消极的影响。





回答于 2019-09-11 08:43:50

我都30多了。还有呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

多看看父母的包容，心里就会想明白了，人要学会长大。