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如何控制自己玩手机？
手机,自己的,时间如何控制自己玩手机？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
制订一个学习方案，比如说定时定点去完成任务，养成一种学习习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机始终有利有弊，如何控制不能靠别人，别人只能监督，关键还在于自控力，这个真的没有什么特别好的方法，还是在于自我提醒！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
现在是一个诱惑的时代。
想让自己与电子产品分开，那将是一个特别难的时候。
本人已经踏入社会多年，也没有再学习考试什么职位了。
我现在正在做的就是，在学习头条。目前来看，是可以离开手机的。
儿子正在上学。
我感觉，要让他离开手机，那就得严格控制他用手机的机会。
不要让他对手机产生依赖的个性。
要求
对他，或是自己。在学习的时候，以学习为重。
不用手机的，就决不用。
对于不用手机或少用手机，这个关键在于自己的控制力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的互联网四通八达，也给手机提供了形式多样的上网选择，一天感觉不玩手机总感觉浑身不自在。总会看看微信，打打游戏什么的，习惯成了自然嘛！想要控制自己玩于机，就要多点出去外面走走，和朋友们参加户外运动。多看看正能量的书籍，多和家人谈谈家常。只有这样才会逐步脱离手机，不做一个低头族。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先给自己定个计划，然后养成适合自己的好习惯。可以用一些小办法时刻警示自己，比如可以在一些显眼地方写下几句激励自己的话。这种要靠自己的毅力了，自己下决心没写完作业之前不玩手机，只要有足够的细心决心，一定可以做到的。加油＾０＾~
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今社会的发展，智能手机也已经进入千家万户，可能说是能做到人均一步手机。随着手机的发展，各种各样的手机附加产业也在逐步上升，APP这类的应用也是越来越多。但事物总是有两方面的，手机给我们带来方便的同时也有一定的弊端。就比如对手机的依赖性越来越高，也出现了所谓的“重度手机患者”这样的称号。
对于学生而言，手机也是必不可少的，但存在一个普遍的现象就是-学生对自己对自制力比较差，不能很好的控制自己对手机的使用（当然这也不是学生的专属问题，成年人也存在这种情况）。从我的经历来看想要控制自己玩手机，大概可以从下面几个方面做：
1.培养自己的自制力：学生正处于学习的重要阶段，对万事万物都应该有一个适当的度，刻意的去培养自己的自制力，这对以后就会有很大的帮助。好的自制力，控制自己玩手机那就是非常简单的事情。
2.转移自己的注意力：学习后可以选择放下自己手中的手机，出去转一转散散心。这将是一个很好的转移注意力的方法。
3.用心的做好自己的事：从我自己考研备战这个事情，我感觉用心做好自己手头上的事情是一个有效的防止自己分心的办法，有时候自己上午复习英语，用心做了，自己也复习进去了，就会发现时间真的过的很快，你也没有其他度心思去做其他的事情。
上面的三点可能没有一个具体的方法去控制自己玩手机这回事，外界的条件局限下，是没有办法真正的从本质上去改变这个的。只有从自己最根本的去改变，增加自己的自制力、规律性。这不仅仅是对控制自己玩手机有效，这也对以后的人生有很大的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理安排时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
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