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如果一直很烦躁怎么办?
烦躁,自己的,情绪如果一直很烦躁怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
烦躁,一定是你遇到了很烦人的事,自己有没有办法,无能为力,所以才会产生的烦躁,简单的办法,就是转移注意力,让自己的身心不在处于被动的状态,
始终记住,不要改变不可能改变的事情,如果真的可以改变,且自己很想改变,就自己去努力,无论付出多大的代价,这样你自己才会感受很多的
回答于 2019-09-11 08:43:50
换个环境,换个心情,抛下所有琐事。。。
比如,出去旅游,比如,回老家串亲戚待几天。。。
等你回来再看待那些琐事,突然发现,那些破事,哪些轻,哪些重,都明明白白在你眼前。。。
有什么可以烦躁的。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
钓鱼,听歌,找个清净地方一个人好好的静静
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有一个办法能解决,就是钱的问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
放平心态,安安静静的过好自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去跑一跑
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