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不知道什么原因，到了晚上就特别脆弱容易心态崩了，就特别想哭难受是怎么回事？
自己的,你的,时候不知道什么原因，到了晚上就特别脆弱容易心态崩了，就特别想哭难受是怎么回事？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个懂做法事的人来处理一下，应该是已经过世的家人晚上来找你了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴受到你的邀请，回答你的问题。 由于我们现在的生活压力加大，生活节奏变快，逐渐的我们的心理也会自然而然的有一些创伤。尤其到了晚上，寂静的夜晚我们躺在床上回想着这一天下来发生的所有事情，不由得觉得自己很委屈，顿时心情低落，有种很想哭的感觉。 首先觉得你性格应该很好强，大概就是因为白天的时候自己把自己伪装的太好了，等到晚上的时候也忍不住卸下面具，坦诚的看清自己的内心。，日积月累的孤独，失望，难过，没人可说，没人可懂，也足以让我们在半夜一个人埋头大哭。
其次考虑你的心理有一些问题，也许有一些轻微的抑郁症。这种轻微的问题我们是可以自我调节的，比如想哭的时候就大声的哭，大声的喊，然后喊完了之后喝一杯纯牛奶，然后下载自己喜欢的音乐心理放松，每天都听，或者做一些自己喜欢的运动，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠，这样下来你就会好很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每当夜深人静的时候，人最容易去思考。曾经所经历的事情也最容易在自己的脑海当中浮现出来。不管是心理脆弱或者是坚强也罢！可以肯定的是自己在夜晚的情绪与脑海当中所想到的事情有很大的关系。有些人是因为事业，有些人是因为家庭，有些人是由于自己个人的婚姻等等，不管是什么样的事情。最钟导致了自己晚上心神不宁等等消极的情绪。
针对于这样的一些情绪，我们首先应该分析为什么会有这样的事情产生呢？这样的消极情绪产生的原因究竟是什么？那么在导致今天这个结果之前，自己曾经怎么样做了而导致的呢？一定要从自己的内心世界里面找出问题的根本原因。
当根本的原因找到之后，我们更多的应该去思考着如何去解决这个问题，通过现象看本质，一定要从本质分析上如何解决才比较好。当然有人表示很无奈，不知如何去解决，只能以顺其自然的方式去自我安慰了。顺其自然是一种很好的平常心态。但是在一定程度上也表示出来这个人的无奈。无奈并不可怕，最可怕的是无奈背后的不争取不努力。你一定要有勇气去改变自己。这样才能够将自己这种可怕的不争取的心态改变过来。才能使自己变得更加积极，能够解决自己的问题，使心态能够调整过来。
这是关于这个问题我们这样来分析的。你一定要敢于去改变自己，寻求出改变自己的一个最好的方式，让自己变得更加积极。你就会走出你现在所碰到的心理困境。
希望我的回答能够帮助到你，祝你好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就痛痛快快哭一通吧，哭完就好了。我二十几岁时，每隔一段时间就想哭一次，没有原因，哭完就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
居我经验就是闲的，在加上把看到的东西往自己身上套，越想越觉得就是说自己的，陷入这个怪圈里出不来
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果还是单身，应该尽快找个伴，每到黑夜来临，孤独寂寞就会降临身体，黑夜会给人一种神密感，会让你越想越不能入睡，你就会想哭，不知道赚钱是为了啥，干啥都没有意义，有个伴就不会感觉黑夜那么长了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界那么大走出去看看，行万里路读万卷书，会让你豁然开朗，世界之大万象保罗何必只在那个小圈圈里转圈？去感受那一览众山小，去感受那大海波涛汹涌下的船舶，去感受那戈壁滩的无助，你会重新定位自己，重新定位目标。希望你有一个好心情。
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