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肠胃不太好,有时候还便秘,怎么办?
脾胃,肠胃,食物肠胃不太好,有时候还便秘,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
偶尔的便秘,可以说影响不太大,我们只需要调整饮食,多吃一些蔬菜水果,这类的东西,基本上就能够控制,但是有些个慢性便秘,这时候治疗一定要讲究策略,尽量地少用刺激性的泻药,刺激性泻药呢,当时你舒服了,但是这个时间持续不会太长,最后造成这个便秘的情况,越来越难治、越来越复杂,我们在临床上,一些个特别复杂的便秘,都是应用大量的泻药以后,我曾经碰上一个患者,他吃果导片,他一次需要吃50片,他才能够排便,这种情况呢,他这就是长期应用,一开始吃1片就够了,后来吃1片不行了,后来吃着吃着越吃越多,最后就需要一次吃50片,那么这种情况会使得这个,因为是药物,它必然有毒性,所以说治疗便秘要讲究策略,除了这个,尽量地采用一些个,非药物治疗的方法,包括我们养成,定时排便的一个习惯,包括我们饮食,包括我们多吃一些个,含纤维素多的东西,吃一些粗粮,吃一些水果蔬菜,都是可以的,另外一旦发生便秘以后,也不能过分紧张,有的人,实际上他这个问题不严重,但是他精神紧张,这时候会排便越来越严重,所以中医也有一个说法,叫做秘由心生,有时候他越想琢磨这个排便,有时候他反而越排不了,这时候,它是一个精神情绪的情况
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