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疫情期间，天天吃了就睡，体重是蹭蹭往上涨，怎么办？
疫情,吃了,都是疫情期间，天天吃了就睡，体重是蹭蹭往上涨，怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
三:难得的假期，多陪陪家人。多陪他们唠嗑家庭琐事，体会家人的不易。
四:坚持每天的锻炼，保持好完美健康的身体。为疫情结束了好好工作做好基础。
最后愿疫情早日结束，武汉加油，中国加油！
我是小林子，欢迎来讨论，评论你的观点与看法。顺便加个关注。谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情之下，我的日常生活#真实记录疫情之下我的日常生活。因为工作关系的原因，我真心是从初一上班上到现在，没有一天可以休息，同时也不知道还要这样多久，有时候可以正常六点下班，但更多的时候是晚上十点以后下班，最晚的一次回到家都凌晨三点多了。今天西安新增疫情病患为零，我觉得很高兴也很欣慰，突然就觉得这些天所有的努力都是值得的，只要这场疫情能尽快得到控制，大家都能平平安安，大街上能够恢复往日的繁华，那我和我同事所有的努力都是值得的。
早上7点起床，洗漱，这个时候妈妈已经把早饭做好了，快快吃个早饭。大概七点四十出门，出门之前戴好口罩，口袋里装个中性笔（用来按电梯），出门的时候顺便把家里垃圾带下楼。
停车场取车，然后在小区门口给保安师傅看出入证。
8点10左右到单位，先收拾下办公室卫生，因为每天打扫其实也不脏，就是倒倒垃圾，烧烧水。。
8点半左右，领导分配今天的工作，这个就不过多的说了，大概就是在外面一直奔走，见人，填表格。。
一直忙到12点左右，如果离单位近就回单位吃，有时候离单位远，任务有多就在外面超市随便买点面包吃了
中午不休息，一直到下午六点，如果当天工作没完成那就一直工作，下班时间视工作结束的时间为准。
六点下班的话，在办公室换下工作服，穿上自己的衣服，在单位对双手等裸露在外面的部位仔细清洗，最后开车回家。
正常的话到家就7点了，停好车顺便在楼下超市买点家里的日常用品，回到家后，还是各种消毒，把衣服脱在门外用盆子装好，然后好好洗手，然后再用蒸汽熨烫机好好熨烫衣服，然后把衣服挂起来。。。
吃完饭后就是一天最开心的亲自时光了，儿子很可爱，但也是最闹腾的年纪，所以大家懂得，累也快乐着。
大概九点多给宝宝洗澡，然后是我洗（媳妇是南方人，天天让洗澡，不洗澡不让上床）。
一般就11点多睡觉，但这也说不准，前面说了，宝宝在最闹腾的年纪（一岁半），他睡我们就睡他不睡，谁也别想睡[捂脸]，有时候半夜三四点宝宝醒了，然后我就得一直哄。。啊啊啊，真是痛并快乐着呀。
每天都很累，每天都很忙。。
现在这种状态都是这场疫情给害得，要是没有疫情，会轻松许多。
现在怀念以前的日子，哪怕堵车这会想起了也是幸福的。
希望这场疫情快点过去吧。。。
我们大家一起努力，从每个防微杜渐的小事做起，相信一定会战胜疫情的。
武汉加油！西安加油！中国加油！！
另外我媳妇跟我工作类似，所以她也是一天都么有休息[捂脸][捂脸]，真的都是惨兮兮。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间：首先注意饮食，多在家活动，今日头条有健身操视频，可以学习运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我和你一样体重也增加了不少，自己觉得可怕，怕胖的活动一点就累.怕胖了不好看，所以每天坚持运动一小时以上(跑步.深蹲等)，管住嘴，迈开腿，说的轻松，需要一定的毅力去坚持，朋友加油吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
放心！疫情后，你看到没钱了，也忘记之前是做什么工作的了，那个时候，你的体重会蹭蹭的下来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习、娱乐、工作三块。
虽然很多人呆的烦闷无聊，但也有不少人意识到，这十多天正是难得的学习机会。
平常想读却没时间读的书，平时想学却没时间学的技能，利用这个假期最合适不过。
宅在家的时间如此充裕，一两天看一本书不难，这比不停刷朋友圈和微博强的多。
还可以学习一些新技能，很多人不知道学什么，其实可以学的太多了。
比如可以学这两年非常流行的编程语言Python。
可以学习PPT、excel等职场常用的各种办公软件。
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