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退休了，很多老人都选择吃两顿饭，你也会这么做吗？
顿饭,三餐,也是退休了，很多老人都选择吃两顿饭，你也会这么做吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我退休后就是每天两顿饭，因为不需要那么多热量和食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这都是个人习惯问题，我没有退休以前也是吃二顿饭，现在还是吃二顿饭，习惯了，身体就是有血脂稠，别的没有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们两夫妻都是66 ，67岁的人了，最近这10几年，我们就是三餐，没有两餐的习惯，就是早中晚必须要多多少少要吃一点，因为你以为肠道的功能已经适应了，你这个三餐的食物，你的机体功能，你的血糖运转，血压运转都适应了，这个时间段你要改成两餐，对身体无益，反而有害，还是三餐为好两口人的饭菜并不麻烦，身体健康最好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己高兴就好，
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的假期就是两顿饭，中间会有点心加餐！感觉很好！
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