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坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
产后,产妇,月子坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第四:月子期间不提重物，宝妈的身体没有恢复，如厕不能蹲太久！
我是从事学前教育专业的，希望我的回答能帮助到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生冷酸辣，都不要吃，少盐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是这样做的，没有任何月子病，希望可以帮助到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着现在社会的发展很多人喜欢科学坐月子，那为什么坐月子期间我们受风或者受凉会落下月子病呢？首先生产过程中我们自身为了有利于胎儿的娩出分泌松弛素，这时候我们的骨盆是打开的，但是我们全身的骨缝也都打开了，这时候如果受凉了，风寒湿进入骨缝里，等骨缝闭合了风寒湿很难出来，这时就落下了月子病，比如胳膊受凉胳膊痛，四肢受凉四肢痛，如果想治好只能再坐一次月子。所以月子期间一定不要受凉。那怎样预防月子病。月子期间要过了两周洗头最好，另外带头巾（我朋友月子期间头部受凉，她长年头痛）穿袜子。身体不要直吹到风注意保暖。平时都用温水最好是艾叶水洗头洗脚等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为过来人，一定要告诉，坐月子的朋友和将要坐月子的朋友，特别注意的是， 1.一定不要过度用眼！不要长时间看手机，和电视！不能让眼睛流泪。当家里老人告诉自己时，有点不以为然，坐月子怎么还和眼有关系，没怎么在意，床上躺着无聊，就看综艺节目什么的，当时没感觉到什么，出了月子，感觉眼睛生涩，主要的是引起了视力降低，原来眼睛300多度，摘了眼睛近距离事物还能看清，现在看很模糊，看东西很累，估计度数提高了一两百，甚至二三百都有，假如给我三天光明让我重新坐月子，一定少用眼。所以老话说的还是对的，坐月子要养眼，少用眼，闭目养神，多休息，感觉无聊时用音频听吧。2. 少用腰，不能长时间弯腰喂奶，或干其他事情，能躺别坐，不然之后你会动不动就腰酸。这两点是容易被忽视的，但也很重要的注意事项，还有其他一些注意事项也是要注意的，坐月子作为我们一直流传下来的传统，还是有必要好好坐月子，好好注意一些事情的。附上坐月子的其他注意事项：
1.不要受凉,切勿吹到穿堂风;不可直接接触冷水、冰冷之物;2. 保持清洁,防止感染是必要的3. 如果伤口愈合不好或者发炎,切忌用抗生素以免造成体虚或影响哺乳4. 注意补水。坐月子会经常冒汗，排除大量储存的体液，身体各种恢复代谢都需要水分，哺乳也需要消耗大量水分。5. 充足休息，不能太累。睡眠不足，影响乳汁分泌，尽量睡足10小时，同时有利于身体恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能光脚在地上走，[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是男的，照顾月子两次了。就是不碰冷水，不吃生冷食品，不被风吹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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