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坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？

产后,产妇,月子坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人做月子经验：1.不能受凉（坚持100天）：不管洗澡还是出汗千万不能见风，我就是出汗后见风，月子后第二个月出寻麻疹，头部时不时会感觉冷的发麻。2.不能碰凉水（坚持一百天）：手碰凉水以后见凉水就手木麻。3.床一定要铺得厚一点，身下垫得软一点，这样如果坐起来会减轻尾椎骨疼痛，我当时床就是铺得太硬了，月子坐下来尾椎骨疼得不得了，根本不能久坐，否则翻身都翻不了。4.尽量不要弯腰给孩子换尿不湿，月子里让孩子爸爸代劳，不然会落下腰痛的毛病。5.不要喝凉东西（坚持100天），倘若喝了冷的，出月子后肠胃会变弱，一旦喝凉的就容易拉肚子。

最最重要的一点：千万不能生气，不但伤身体，还会影响奶水，很麻烦。

以上标注的坚持100天，是老人说的大满月，30天只是小满月，只有坚持100天才是真正的大满月，以上都是自己刚做完月子的经验之谈，一定要重视，希望对你有帮助。

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