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如何养成日常生活好习惯?是否与文化有关?
习惯,的人,生活习惯如何养成日常生活好习惯?是否与文化有关?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3、对新的情况逐渐适应。
养成好的生活习惯是用时间来适应一个好的生活方式,这就像做设计要长时间的使用快捷键一样,等到熟练以后,就会形成肌肉记忆,用的时候想都不用想就能快速找到键盘位置。
一个好的生活习惯也要从不适应到适应,到最后成为一个记忆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对第一个问题,学习习惯养成的策略和方法,并且去实践,在过程中收集数据。
针对第二个问题,习惯养成与文化有关,如果在你的文化中赞扬这种习惯,那么你就相对来说更容易形成这种习惯。所以要加入一种文化或一个团体,在那个团体中你所养成的习惯是被推崇的,这就涉及到有意识的营造自己想要的那种环境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对,文化和个人修养
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的日常生活习惯囊括了我们生活的方方面面,它涵盖了我们所以的衣、食、住、行。如一个男人每天早上坚持刮胡子;一个女人每天上班之前坚持画淡妆;一个小孩每次饭前、便后都坚持洗手、不随意丢垃圾、不乱穿马路等等等等,这些都是一个好的日常生活习惯。 那么怎样培养自己良好的日常生活习惯呢?
良好的日常生活习惯与我们的生活环境,特别是与我们的家庭有着千丝万缕的联系。就拿我来说,我在县里读高中那会,因为家里是农村的,离县城有点远,所以只能选择住校。刚好我小姨就嫁在县城里,就住在我学习对面,挺近的,为了节省开支,小姨让我在她家吃饭。她家里有一儿一女,都在读小学,因为关系处的还不错,他们有些功课不懂都会问我,我也会耐心的辅导。每次辅导完都会深情的对我说:“谢谢你,表哥”。这句话也许稀疏平常。我第一次听他们说心里也有点狂恐。我注意观察,他们家庭成员之间也是如此。我家里兄弟姐妹三人,平时兄妹、父母间也没有这样表达,也许大家心里都会感恩,但表达出来也许又是另一种境界。这是一种习惯,好的习惯。它始于家庭,延于社会。这种例子很多很多。当然不好的生活习惯也大多始于家庭,比如有些家庭,父亲大男子主义从来不做家务,爱抽烟、酗酒等等都是不好的习惯。培养良好的日常生活习惯,应从家庭做起,从小孩抓起。家庭成员间应相互监督,培养好的习惯,戒掉不好的习惯。
那么学历学历越高的人是不是日常生活习惯就越好呢?答案是否定的 。学历越高代表文化素养越好,与好的日常生活习惯没有必然的联系。我高三那会有个化学男老师,平时上课咳嗽、打喷嚏从来都不避讳,因为我是坐在第一排靠中间的位置,每次他咳嗽打喷嚏我都会故意把头埋在书桌下,假装故意找东西,避免尴尬。这里不是去找我老师的茬,只是觉得这习惯令人不舒服。当然,这只是个例。良好的文化素养能正确引导好我们的日常行为规范,能正确指引着我们的人生观。
良好的日常生活习惯有助于我们保持身心健康,让我们在日常的学习,生活,工作中更加从容、自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,和文化没有直接的关系,你说没关系,也是不可能的!比如文化层次高的人,就比较喜欢阅读,学习等,文化层次低的人他很难把读书养成一种习惯!日常生活的好习惯大部分不是成年后培养出来,而是小时候的家庭教育有直接关系!培养好习惯还是要从小抓起,当然了不死说我们大人就不能养成好习惯,关键还是和个人的定力和坚持有关!比如锻炼,有的人可以坚持下去,但有的人就天生不喜欢动,让他培养运动的习惯,是不可能的!一句话,加强自身的管理,很多习惯就会是水到渠成的事情了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
年逾古稀,身体康健,游游逛逛,到点吃饭。近几年,柴米油盐基本不用我张罗,家务基本不用我管。 退休后日子过的很充实。读书虽不多但每天大部份时间必做的事情,就是读书看头条新闻关心国家大事,喜欢写点心得随想。算是和文化有点关系吧。作息时间是晚睡晚起。工作时期不得不鸡鸣即起洒扫庭除养成的生活习惯己是过去。现在懒散随意自由自在无欲无求的生活。挺好。
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