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如何养成日常生活好习惯？是否与文化有关？
习惯,的人,生活习惯如何养成日常生活好习惯？是否与文化有关？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成日常生活好习惯
1.勤洗手。“饭前便后要洗手”，我想这句话对大家来说都不陌生，但是真正能做到并坚持的并不多。表面上看我们的手，只要没有什么明显的污渍，相信很多人就会认为它是干净的。但是附着在皮肤、指甲缝里的细菌、寄生虫卵又岂是我们肉眼可以发现的。现在不光提倡便后，就连便前也要洗手，尤其是男性朋友，目的是为了防止泌尿系统的感染。
2.不喝生水。很多人喜欢在运动后直接到水龙头下仰着脖子接自来水喝，觉得很凉爽很解渴。要知道生水中含有各种对人体有害的微生物，比如大肠杆菌、霍乱弧菌，进入人体后容易引发胃肠炎、霍乱等疾病。再加上环境的污染日益严重，水中的农药、工业废水、化学毒物的含量日趋增多，喝了这样的水，容易造成中毒，甚至致癌。
3.生吃瓜果要洗净或削皮。很多人觉得吃瓜果没必要清洗，往衣服上一蹭或者用手一抹就直接吃了。要知道，这些瓜果在生产、采摘、销售等环节接触了多少脏物，是被多少人的手上的细菌、寄生虫污染过的。再有，种植过程中使用的化肥和农药都残留在瓜果表面，这样吃下去很容易就会引发肠道疾病或中毒。
4.不要对着人咳嗽、打喷嚏。咳嗽、打喷嚏都是正常的生理现象，但是如果在公众场合不注意适当的遮掩，不仅是一种不礼貌的行为，还是一种传播疾病的行为。要知道，你咳嗽一声或者喷嚏一下，所产生的飞沫在一秒之内可以飞到5米远。而这飞沫中又含有成千上万的病毒、细菌，散播在空气中，如果被抵抗力低下的人呼吸了，就会感染呼吸道疾病。
5.不随地吐痰。咳痰是人体正常的排污过程，但是痰液中含有大量的病毒、细菌还有真菌，如果随地吐痰，除了在气流中直接分散在空气中的颗粒外，痰液干燥后也还是会随尘土飞扬，造成流感、肺结核等呼吸道疾病的传播。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉养成一个良好的习惯不一定跟文化程度有多大关联，刚开始离开校园出去不觉的，但在社会上历练时间久了自己懂得也多了，慢慢的自己给自己规划规律养成一个好的习惯，这个也跟自己成长年龄也有关系！
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的习惯与文化有没有关系我不知道，但有文化的人，他都有些好的习惯，这我是肯定的，但你也不能说没文化就没有好的习惯。我个人认为好的习惯应该是自身的环境问题，自身处于的大环境必然会给自身养成一些习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活是生命的存在，生活的文明是文化的继续，文化是文明的发展！人们生活是文化由内而外的生命发展必你！文化才能推动人们生活及文明的历史进程！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活好习惯，我们可以理解为生活中一些容易被忽略的对于个人有利的日常行为。
1.好的生活习惯是从幼年开始形成，其来源家庭教育和家庭文化潜移默化的影响，比如：早晚刷牙这件事，有的家长只告诉孩子坚持每天早晚刷牙的好处，自己确不愿意去做，突然一天某种原因孩子只刷了一次牙，家长没有及时制止，孩子的意识里就会感觉“哦，只刷了一次牙也没什么”而有的家长不仅告诉孩子坚持每天早晚刷牙的好处，而且每天自己也坚持早晚刷牙，就算有一天孩子只刷了一次牙，他的意识也会提醒他去补救。这个例子我们会发现个人习惯源自于家庭教育和父母的影响，所以养成良好的生活习惯需要正确认识现在生活习惯的不足，然后再去“有则改之 无则加勉”。
2.日常生活习惯的养成就如同工作中的计划一样，每天给自己一个日常计划，最开始是难的，可以用手机备忘录来做提醒，也可以找一些关于日常管理的app来帮助，当然坚持才是最重要的。
3.所以个人认为，良好的日常生活习惯和家庭文化有密切的关系，养成良好的生活习惯需要认清不足再去改变，知行合一，贵在坚持，坚持久了就是习惯。如果是“三天打鱼两天晒网，收获的是水藻”，认真观察会发现，每个成功人士都有一个坚持了N年的日常习惯，也正是这个坚持了N年的习惯让他成为了一个与众不同的人。
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