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吃宵夜算不算吃东西不定时？有什么影响？
夜宵,宵夜,身体吃宵夜算不算吃东西不定时？有什么影响？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了身体健康，不吃宵夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我看来算是吧！
现在熬夜的人越来越多了，为了熬夜赶工作，当熬夜时肚子饿了，就会去叫夜宵或者自己做
常吃夜宵对身体的危害是很大的，会伤胃伤肝伤心的，还会影响到人的睡眠。
一，常吃夜宵会伤胃伤肝。
入睡以后，应该是肝脏开始解毒的时候，可是，这时候由于吃得很撑，人得不到休息，就会影响肝的休息和排毒。
二，吃太撑了也会导致休息不好，翻来覆去的睡不着影响睡眠质量！
谢谢，欢迎关注——动作有轨迹！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃宵夜本身就是不好的习惯 长胖是肯定的 对身体极其不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个绝对是不定时，一日三餐，可没把宵夜算在里面，人需要休息，五脏六腑也需要休息，五脏六腑也有它的轮休时间，子时血气归仓，说明肝脏开始解毒排毒，你这个时候吃宵夜，胃本来就已经休息了，你让它起来加班加点？换位思考一下，要是你的话你会不会消极的对待？长期以往肯定会出现问题的！万法自然，所以按规率来才是最健康的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是不按时呀，每个器官都要休息，胃也一样需要休息，吃宵夜对胃不好容易消化不良，还容易长胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
算
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃夜宵容易发胖，晚上吃多了会引起消化不良，导致三高的发生
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
算不规律
回答于 2019-09-11 08:43:50
饿了就吃，不饿就不吃呗，俗话说，马无夜草不肥吗。晚上吃饭了肯定胖啊[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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