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作为高三党，如何加强自律性？
自己的,你的,目标作为高三党，如何加强自律性？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
作为高三党，如何加强自律性？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是高中老师，很高兴回答这个问题。
这个问题，是目前高三学生普遍面临的重要问题，你抓得很准。因为目前疫情，大家不能够到学校学习，又只有七十天的时间，自律非常重要。有无自律，会造成高考成绩的两级分化。
实践证明自律是可以培养的， 主要有以下几个步骤
1. 强化自律的重要性
看得出来你非常想自律，但是在平时中，又做不到。这个时候，只有强烈的内在的动力，才能做到自律。
想一想你的梦想，想一想如果你考取好的大学，能够有好的工作，能够让为你付出的父母放心，能够获得别人的尊重。反之，这些都不能达到，并且会后悔一辈子。
想一想：“天生我材必有用”“青春不吃苦，我要青春做什么”等激励自己。
2. 做好计划
然后开始做好计划。
（1） 如果目前学校的安排很紧凑，也适合你，你就制定围绕学校的教学的计划，再安排一些自己的学习活动。
（2） 如果，学校的安排比较宽松，或者不适合自己的学习情况，需要调整，你则可以与老师或者家长一起商议，制定一个适合自己的计划。
（3） 计划不可太满。目前阶段，高三的学习任务非常多，但又没有时间完成就会产生焦虑的情绪，这种情绪不利于你静下心来复习。所以制定计划时一定要有重点，要放弃一些。这个时期，一般学生是做不到面面俱到的。要把重点的知识先落实，哪一个高三孩子都会面临这个问题，所以要学会取舍，并且心理上不要有太多的自责。掌握一个内容，比样样学，什么都没有学会要强。
（4） 要留出运动和调整的时间。
3. 落实计划
按照计划开始实行。尽力去努力，能做多少是多少。
你可以根据情况做题，看书。
做一个错题本，是高三这个时候的重要方法。还可以对所学的知识进行思维导图的的归纳总结。
4. 总结和表扬
每天要对自己一天的行为进行总结。发现自己做得好的地方，进行充分的肯定。千万不要求全责备，有的同学今天已经努力了也有了进步，但是还有的地方没有做好，就只看到不足的这一点，又感觉到一天没有做好，而伤心或者气馁。这样会打击自信，会影响自己的士气。所以应该更多地看自己的收获。
找出自己的缺点是为了下一步找准方向。
每一次坐下来学习了，表扬自己；没弄懂一个问题，就说我前进了一步；每解对一道题，说，我又可以多得一分······
每天告诉自己，我今天又有收获。
记住：人只有在成就感的情况下，才会获得快乐，人的本性是追求快乐的。
5. 寻找监督方法
我们有时候的自律能力是不够的，如果有人监督也是一个很好的方法。
找到一个你相对来说信任和喜欢的人，跟他约定好，做好适当的监督。同时也需要他给你足够的表扬。告诉他不要对你求全责备，也要尽量多地看你的优点。
也可以跟自律能力强的同学交往，互相交流，互相激励，互相学习。
贝多芬说过: 我要扼住命运的咽喉,绝不能让他毁灭我!
学会自律是扼住咽喉的关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
制定一个明确且清晰的目标，并把它融入血液和灵魂，就会唤醒你生命内在的动力和潜能，以不可阻挡之势去完成学业，不用他律，也不用自律，而是争分夺秒，去拼搏！去奋斗！试试看，一定是这样的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自觉性应当缘于一个人的目标驱动，也就是理想信念。高三学生必须确立自己的奋斗目标，并为自己从小就已树立的理想而努力拼搏，在自己的学习中转化为一种自觉行为。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以从时间管理开始，制定月计划，周计划和日计划，把每门功课需要做的事情合理化的安排到每天安排中去。并把所有的部分按照时间管理的原则排出顺序。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于正处在高三的你们，我想对你们说：你们是最特别的一届学生了，你们除了要面对学习的压力之后，你们还要面对新冠肺炎疫情带来的种种影响，这种影响可以说是史无前例的。但是有句古话：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。我们相信“越是在困难的时候，你们越要珍惜学习的机会”，我相信你们会像雨后的春笋一样——节节高，我更相信你们终会破茧而出化蛹成蝶——展翅高飞！
那作为高三的你们，如何加强自律呢？我觉得可以加强以下几个方面。
首先，加强目标感和行动力。大家要对目标有饥饿感，专注于自己高考的目标，时刻为高考做准备。世界篮球巨星科比·布莱恩特和世界足球巨星C罗都是自律的典范。当记者问科比，“你为什么这么成功时？”科比微微一笑，反问道：“你知道凌晨4点的洛杉矶是什么样子么？”记者摇头，科比接着说道：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”科比凌晨4时开始训练的故事，说明了像科比天赋如此好的运动员，还在进行如此艰苦的训练，从不间断，就是为了实现自己设定的目标。科比付出了常人难以想象的努力，直到他退役那天，都在全力以赴地去投入比赛，挑战自我，突破自我，不断让自己变得更强，这种精神影响了一代又一代人，也促使科比成为了人们心目中伟大的篮球巨星。
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