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香蕉可以加糖吃吗？怎么样？
香蕉,白糖,一起吃香蕉可以加糖吃吗？怎么样？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉加糖挺好吃的呀，就比如印度飞饼，我就喜欢吃香蕉的。哈哈。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉本身就很甜了，不建议加糖，糖吃多了第一对牙齿不好，第二会造成血糖高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的。
1. 香蕉的钾元素含量丰富，性寒，有清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等作用。
但是脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者尽量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥状，涂抹在脸上可以美白。
2. 红糖性温，温补活血，美容养颜。含有葡萄糖，多元糖等营养元素，是很好的温补身体的饮品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉加糖不如加蜂蜜，美容养颜通肠道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃，空腹吃香蕉不利于健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，做成馅料
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，我们看看香蕉的营养价值：
1、神经系统：强化神经，经期调节
吃香蕉能够维持血糖正常，从而缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效。这归功于香蕉中的维生素B族，因此，通过神经系统强化和放松，它也能改善情绪和减低压力。
2、身心：体力充沛，精神焕发
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。
那么，香蕉和白糖可不可以一起吃呢？从食物的相生相克来说，是没有问题的，不会食物中毒的，也可以做糖葫芦吃。
但是鉴于身体健康的考虑，偶尔吃一次还可以，不要长期采用这种饮食的搭配，因为在香蕉中就含有碳水化合物，而白糖进入身体会直接的升高血糖，所以长期食用，会引起血糖的升高。因此，糖尿病病人不建议吃。其他人可以吃。
一般来说，因为香蕉里已经含有大量的果糖这种碳水化合物了，如果再加上白糖这咱纯粹的碳水化合物的话，会使人体的热量摄入突然升高，会对人体的肝脏以及胰岛细胞造成过大的代谢压力。所以不建议香蕉和白糖一起吃的。
我们经常会在街上看到香蕉和糖在一起制成的小吃，吃了以后也没有什么问题的，不用紧张，但是香蕉和糖在一起的话热量比较高不能吃太多，可以少吃，一点不要当成主食来吃就行，希望能够帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
香蕉原本都有糖分的，不用加
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