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西红柿可以和梨子一起吃吗-(天热,多给孩子吃它,酸甜可口又解暑,维生素很丰富)
西红柿,放进,这么多西红柿可以和梨子一起吃吗-(天热,多给孩子吃它,酸甜可口又解暑,维生素很丰富)
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
西红柿别炒蛋了,这做法酸甜可口又解暑,做给孩子当零嘴儿特棒!
今天妈妈去买菜,回来的时候掂回来1大袋子西红柿,我纳闷:买这么多干什么?妈妈说:路上碰见了一个卖西红柿的菜农,一斤西红柿要比菜市场便宜好几毛钱,西红柿又大又甜,让大家先尝后买,我吃了一下,特别甜,大家都在抢着买,我怎么能输给她们?啊!合着买这么多还是好不容易抢来的啊?但是买这么多,怎么吃得完啊!妈妈说:生吃、炒蛋、打汤、做面、做甜品!对啊!做甜品!
老妈不说我都忘记了,每天夏天我会专门买好多水果做甜品,其中西红柿做的西红柿凉糕就挺好吃的,酸甜可口又解暑,维生素很丰富!西红柿做成凉糕放进冰箱里冻一会再吃,味道棒极了,今天把做法分享给朋友们,有时间给孩子做来看看!
【西红柿凉糕】【食材】:西红柿3个(大概500克)、豌豆粉90克、水500克、白糖20克。
第一步:西红柿清洗干净,划上花刀放进开水里烫3分钟。划上花刀能更好的去皮,烫的时候用勺子往上面不停的浇水,更均匀一些。
第二步:西红柿烫好以后去掉外皮,然后切成小块放进破壁机中。
第三步:把西红柿放进去,按“果汁键”就可以了。我用的是臻米的迷你破壁机,可以打果汁、打豆浆,声音也不大,关键是颜值超高又实用,平常打米糊、打果汁都是用这个,比大号的破壁机方便的多。
第四步:打好的果汁很细腻,不需要过滤,加入90克豌豆粉进去搅拌均匀即可。
第五步:锅中放500克清水,适量20克冰糖进去烧开,一直烧到冰糖融化。
第六步: 把西红柿汁儿倒进冰糖水中,开最小火搅拌均匀,煮到冒大泡为止。
第七步:拌好的西红柿汁儿倒进模具中,抹平,放到冰箱里冷藏定型。定型以后,切成小块裹上椰蓉就可以吃啦!
宋宋心得:西红柿可以换成梨、西瓜等水分比较多的水果来做凉糕。
夏天多吃西红柿,补充维生素和营养,是实惠又好吃的不二选择!
西红柿别总炒蛋了,快试试小小零嘴儿的做法,大人小孩都爱吃
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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