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杂粮真的难吃吗?怎么做好吃?
杂粮,粗粮,口感杂粮真的难吃吗?怎么做好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
很高兴回答您的问题,杂粮可以熬粥喝,杂粮面可以做馒头,摊煎饼等等!多吃五谷杂粮对我们身体健康也有好处,因为平时吃的东西太精细,反而对身体健康不利,造成高血压,糖尿病,心脑血管疾病等!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是未央,很高兴回答这个问题。可能是年年龄越大越喜欢吃杂粮,我家做馒头一般掺合些玉米面,豆面,荞麦面,黑面,杂粮煎饼,年龄越大,要预防三高,吃点杂粮对身体有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得用杂粮做起来的面食很好吃的,特别香。有的说杂面做起来的面食是拉嗓子,这可能与个人体质有关系吧。我用玉米面,黄豆面和荞麦面做的萝卜头,然后那个玉米面呢,用开水烫一下,等凉了以后和豆面荞麦面和在一起,放上一些泡打粉,然后做出来的窝头非常好吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
杂粮一般都是掺合着白面用来做主食,适当吃点粗粮还是很健康的。
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