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怎样改掉抠手指甲的坏习惯？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样改掉抠手指甲的坏习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢抠手指甲可能只是一种不良的习惯，也可能是由于紧张焦虑情绪，引起不自主的行为表现，这种情况就属于心理问题的一种，出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变例如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成，具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症；当孩子有爱抠指甲的表现时，家长不必过分关注，可以通过适当户外活动缓解孩子的压力，另外要避免孩子手指皮肤受到感染的可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个不知道怎么回答，我家小孩是咬手指甲，这个毛病改了几年也没有改正回。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这其实很简单，移民去西伯利亚，那里的天气适合冻手指

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.可以找一些有趣的事来做，对一件事感兴趣就可以把注意力转移过来，比如下棋，打牌，看书钓鱼都可以尝试着做做。

2.勤俭指甲不留长指甲，注意个人卫生，也可以避免抠指甲。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果不是什么焦虑的话，这也许只是一种习惯。可能看书的时候不自觉地去抠。知道了危害，就要学会克制。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我说一个方法：去买一双厚手套，除非洗手，其他时间一直戴着，三天你就解决了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己忙碌起来，转移注意力，一天24小时让自己的生活过得充实，那还有时间去抠指甲，没车没房没钱，不信你生几个小孩试试

回答于 2019-09-11 08:43:50

这并不是什么坏习惯，能抠手指甲证明你指甲没有剪干净，证明你爱干净，

回答于 2019-09-11 08:43:50

咬指甲有多种可能性…

第一:可能是体内缺少某种元素,可以查一下微量元素，方可对症下药；

第二:可能精神紧张，压力较大,家人朋友可从心理层面关爱，转移其注意力；

第三:跑步锻炼争强体质，纵观周遭内心足够强大和外边积极乐观的人通常是不会脚指甲的……

回答于 2019-09-11 08:43:50

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