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自己清楚知道现在是在虚度光阴,有时候也会痛恨自己的卑微懒惰,但是克服很难,我该怎么办?
自己的,你的,的人自己清楚知道现在是在虚度光阴,有时候也会痛恨自己的卑微懒惰,但是克服很难,我该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
意识到问题了就要改,改了还是好公民。,习惯最怕你去一点点改变,开始别把目标定得太远大,从小事做起,坚持下去一定可以成功,经验分享,试试吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有经历彻底的煎熬,怎会真心的觉悟!人,总要经历一些事,才会成长……当有一天,你的内心,你的身体,因为某件事,或者某个人,使你感到痛苦,感到绝望的时候,你就不会这样认为了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
一觉睡到自然醒,该吃吃该喝喝,该干嘛干嘛。人生不能重来,好好珍惜当下的生活吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能有这样的想法,就已经是一个很好的开端了。我曾经也是,在我人生低谷的时候,我不止一天的想过去改变,但是又不知该如何去改。改变需要有直面自己的勇气,没有任何人能帮助你,除了自己。
当时我就从我认为最难改的开始,也就是戒烟。如果我能成功斩断十年的烟龄,那么就没有什么是我改不了的,也没有什么是我做不好的。一方面能考验自己的毅力、一方面能证明自己的忍耐、另一方面也能对自己与家人的健康负责。
戒烟以后就开始了自律,每天晚上十点就睡,这是每天最重要的事情。因为如果睡的早,每天肯定就能起的早,每天白天可利用的时间就会很多。运动,能让我改变身体的状态,增加睡眠的质量。学习看书能让我不断的思考,不断积累。后面开始做视频,写文章。不但能增加新的兴趣爱好,提升一些新的技能,同时也能分享并整合自己感悟到的体会与哲理,还能锻炼自己的表达,慢慢的也就会觉得充实。
到现在已经是我戒烟的第十七个月了,坚持自律了快两年,每天晚十点入睡,凌晨四点起床,学习英语到七点。很多人七点才起床,我就等于每天都比他们多赚三个小时。日积月累下去,差距很快就出来了。
坚持重复的过程一点都不难,只需做就好了,难就难在第一步,敢不敢迈出来?敢不敢突破自己?
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