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人们对心理咨询有哪些误解?
心理咨询,心理咨询师,心理人们对心理咨询有哪些误解?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如果你确实想做情感挽回,可以选择专业的情感挽回机构。心理咨询可能做不到你想要的那样,只能帮你疗愈创伤,或者在另一半也有意挽回时,帮你们探索如何更好的相处可以不分手,以及让自己在未来更好地去投入一段亲密关系,而不是故伎重演。
10、成为心理咨询师的门槛很低
(我不会告诉你我就是想凑个整的……)
越来越多的人开始对心理学或者心理咨询感兴趣,也想成为一名心理咨询师。当初还有国家二级/三级证书的时候,不少人出于感兴趣,去考了证书,也考出来了,但是真正成为心理咨询师的,寥寥无几。现在各式各样的培训班,让人误以为上了它们的课,就可以成为心理咨询师,可以去接个案。这样的错觉会导致大众觉得心理咨询师的难度系数很低,可以速成,所以不靠谱。
但事实上,成为一名心理咨询师,要经过几年的学习,然后从0开始,慢慢接个案,慢慢累计到几百小时的个案,才有底气跟别人说,我是一个心理咨询师。
心理咨询确实是比较新的东西,大众对其有不了解很正常,不过不要过分神化、妖魔化、污名化心理咨询,它没有那么神秘,当然也没有那么简单。
希望这个行业越来越好,越来越融入大家的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在中国目前心理健康还没有真正被中国接受,就是觉得心理有问题也会因为隐私的缘故不会去检查,中国的心理健康教育还有待提高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询本质是咨询者向心理学导师诉说自己心中困扰寻求解决方法,初发点是好的,然而诸多人对心理咨询有误解。
一/以为心理困扰真能通过心理咨询治疗解决
心理学并不能解决所有人的所有心理困扰,社会的问题说白了就是人的问题,人的问题就是人心的问题。对不同的心理咨询者,有不同的开导方式,尽量疏导也许能做到,完全根除来访者的烦恼就看个人造化。
我的心理启蒙导师有位女学员,有八年抑郁症病史,不开心时就嚎啕要自杀,家人都不敢跟他吵架,担心一不开心她就想不开。遇到老师之前,这位女学员一种在公立医院看心理医生辅以药物治疗。这位女学员声称所有的不开心都是抑郁症引起的。
然而沟通完之后,我的导师对她的家人说:“她的抑郁症是家庭教育引起的。她已经26岁了,可是居然不能接受延迟满足,要什么东西立刻就想要,如果不能满足她,她就会吵闹崩溃。是个学霸,然而不知道自己学习的目的,学习不仅没有使她快乐反而成了枷锁。除了教科书之外没有看过其他类目的书籍。平时没有任何爱好与特长,生活无趣。家里太骄纵她以至于她缺乏共情能力,总是向朋友索取关爱呵护与陪伴,但是却不能做到互相关心礼尚往来。即使朋友正在加班或者心理状态很不好也麻烦别人当自己的情绪垃圾桶,麻烦朋友也懂得礼尚往来也不懂得感恩,导致朋友们一个个离她而去。发起脾气来不管不顾不照顾任何人的感受,即使是对亲戚朋友家里人都咄咄逼人说脏话,以至于身边人都不愿意和她相处。你们一直让她飘浮在空中,而现在,她需要降落,需要扎根于现实生活。进了家门,你们会百般迁就她,但是出了社会,是不会有人迁就她的。她到现在都还靠着你们养,对工作和生活都毫无热情,你们以为是在帮她,实际上是害她现在你们的女儿问我为什么她总是感到不开心,我告诉她,开心不会是永恒的,喜怒哀乐是人生常态,如果你要保持每一秒每一刻都开心,这不是心理学咨询师能解决的。你们的女儿需要重塑三观,重塑人格,就像教育一个3岁的孩子那样重新开始。”
有些人的心理问题是不能通过咨询就解决的,重塑三观,重塑性格,如同剔骨再造,而且对方已经是个成年人,如果完全让心理咨询师帮忙,花费巨大不说还会耗尽一位导师的精力。
二/心理咨询师水平参差不齐遇到差的会误人子弟
这一点实话实话,不论什么行业,从业者的能力都分高低。就拿上面我的启蒙心理导师的女学员来讲,这位女学员遇到我导师之前去过多家公立私立医院,当时面对她的困扰,好多位心理咨询师给出的意见是她缺爱,缺少爱情与友情的呵护。
她信以为真,于是向男朋友索取更多关爱,也多次麻烦女性朋友,结果是,失恋之后又失去了朋友。导师给我们上课时说到此处下了这样一个论断:只要是个人都缺爱,要么亲情淡薄,要么情场失意,要么损友多。人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全,莫要强求,追寻自己不可能得到的东西会产生诸多烦恼,发大愿必有魔考,我们人类需要学会面对现实,没有莫强求,平常心,多看自己有的,少追求自己得不到的。
人生不如意之事十之八九,要常想一二。许多人认为心理咨询师能为你提供得到某些人某些事的办法,这是谬论。人生本来就很难圆满,这是事实也是规律,违背规律,不会有什么好结局。许多困扰来自妄念,妄念早就妄人。失望失意时也要学会自负盈亏。
遇到能力强的心理咨询师会让你面对真实的世界从真空的世界走出来,走出温室。而水平一般的导师会让你在错误的道路上越走越远,结果如同那个女学员,众叛亲离。
回答于 2019-09-11 08:43:50
误区一:脑袋有问题
这是对心理咨询最常见的误区。当我们说“心理咨询”时,要分清两个概念,即“心理咨询”和“心理治疗”。“心理治疗”针对的是我们常说的精神病人,如患精神分裂、抑郁症、焦虑症的病人。但是“心理咨询”的对象是我们日常生活中遇到的正常人,就是你、我、他。只要我们在生活、学习、工作、婚恋、人际交往、个人成长等方面遇到困惑、难题时(即一般心理问题,如因家庭纠纷、就业迷茫、个性冲动等引起的内心矛盾),自己不能很好地调整心态、缓解情绪,就可以寻求心理咨询师的帮助。其实,心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,去做心理咨询并不代表你“不正常”、“思想有问题”,也并不“丢人”。相反,现在很多思想进步、开放的人已经毫无顾虑地走进心理咨询室来促进个人成长。
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