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人们对心理咨询有哪些误解?
心理咨询,心理咨询师,心理人们对心理咨询有哪些误解?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
误区四:把完善自我的责任推给咨询师
张先生受到婚姻问题的困扰,吃不好饭,睡不好觉,工作大受影响。咨询两次后,问咨询师:“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了,现在真是进退两难啊!您经验丰富,见这种事多了,您说我到底离婚好,还是不离得好?”
咨询师语:像张先生这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业,就是帮助你跨越心理障碍,达到心理成长的目的,然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情,我们不能总靠别人来左右自己的人生,通过心理咨询,找到自己心理的盲点,使自己的心理成长起来之后,是要靠自己来做决定,并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来询者作决定其实是件容易的事情,而且减少了麻烦的心理分析过程,但是如果心理咨询师这样做,虽然迎合了来询者的心理需求,却严重违反心理咨询原则!是极不负责任的行为。就像小学生,如果家长经常帮助他写作业,这个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外,如果咨询师经常帮助来询者出主意、做决策,还会使来询者产生心理咨询依赖。不利于来询者个人成长。
心理咨询师只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助来询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个,就是自己,只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五:心理咨询等同于思想工作
来询者中另一个极端的认识,是认为心理咨询没多大用处,无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。
一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:你就是想不开,想开点就是了。病人得不到家人的理解支持,内心绝望,从而影响到治疗的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门分支科学,有着严重的诊疗程序,它们可有交叉,但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。咨询师持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患,还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病,单纯心理疏导是很难达到治疗效果的,需要结合药物治疗,如治疗内源性抑郁症,决不是思想政治工作能取代的。
误区六、心理咨询就是聊天
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都觉得去做心理咨询就证明自己是一个心理有问题的人!所以一说做心理咨询就很排斥,甚至有人把心理有问题的人都视为神经病!其实不是这样,我们每个人多多少少都存在心理上的问题,只是有些人会调节,而有些人容易陷入心理盲区钻牛角尖,最终造成抑郁,多疑,狂躁!在自己无法缓解这些问题的时候可以寻求心理咨询师,用正确的方式引导你走出困境!心理咨询不仅仅是缓解压力,还有很多的用处,现在比较常用的还有儿童心理咨询,职场心理,社交心理,可以说心理学是广泛的应用在我们的生活中!我们不能以为做个心理咨询就是有病,谁没病,想想自己有没有喜欢反复洗手,过度的要求完美,出门后总觉得门锁没有锁,孩子有没有不爱与人交往,甚至有些严重的比如家庭暴力,虐待小动物,这些都是心理出现问题的表现!在我们成长的环境中会遇到很多问题,如果不能及时的解决长期以往就会变成严重的心理疾病!就像家里的垃圾桶不及时清理就会滋生细菌影响我们的健康,所以综上所述,适当的心理咨询就是清理心理垃圾的举动,我们该接受而不该扭曲这种行为!
回答于 2019-09-11 08:43:50
误解之一就是过度依赖、相信心理医生,把他当成了救世主,心里有一点波动就会一而再再而三的去找心理医生倾诉。其实心理医生只能起到舒解、倾听的作用,真正治愈你的,是你自己。你必须要相信自己,要善于自我剖析。经历的多了,你真的会发现,一切,只能靠你自己解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过分依赖心理咨询师
心理咨询师不是万能的,不能解决所有的心理问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发达国家的心理咨询已经非常普及,人们心情不好,寻求心理咨询师的帮助,释放内心压力,非常正常!国内心理咨询还不普及,很多人认为心理咨询就是神经病。中国经历了几十年的快速发展,现在的人们基本无需为温饱发愁,有更多的时间寻求精神层面的东西,于是心理问题越来越多,这是社会发展的正常现象,慢慢的会被越来越多的国人所接受!
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