您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

人们对心理咨询有哪些误解？

心理咨询,心理咨询师,心理人们对心理咨询有哪些误解？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有心理问题早点去看心理咨询能更快更好的解决。花钱少，时间短，效果好。
有些心理问题积累太久，很容易发展成心理疾病。到时候再去解决，花钱多，时间长，效果还不好
为什么问题轻时不解决，非等严重了才去解决呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理学老师杨凤池说过 优秀的心理学老师一定是有过心理问题并能自己疏导的

有心理问题的人 他们自己有时也表述不清 毕竟他们整个思维过程 自己也不能都讲清楚 思维方向你也不都清楚 医生也是根据各种手段做判断 心理问题真是很复杂的问题 自己要走出来 有时要换思维方式 难就难在思维方向不好改变 问题是一朝一夕积累的 爆发就是事故 多看看书 思考 多付出点 想想除了生死都不是问题 因为好医生 也得需要你有正确思维方向

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们对心理咨询有误解，是导致很多人拒绝来咨询的一大原因。从接触心理咨询工作开始，我遇到过的一些误解总结如下，也欢迎大家来补充。




1. 有“病”才去心理咨询




很多人觉得去心理咨询的人都有“病”，会被人指指点点，而自己只不过是情绪不好，但还是个正常人，所以不需要去心理咨询。




当然，是否选择心理咨询是每个人自主的选择。但有必要澄清的是，心理咨询能在很多地方帮到我们，例如职场关系、婚恋关系、亲子教育、情绪问题等。这是我们每个人都可能遇到的问题，而处理好这些问题，可以帮助我们轻装上阵，开足马力经营自己的人生，而不被这些问题拖累。




2. 心理咨询师会“读心术”




的确，被一个陌生人看穿内心是一件没有安全感的事情。但实际上，心理咨询师并不能“读心”，而只能依据你愿意让他看到的东西开展咨询工作，换句话说，最了解我们的人永远是我们自己。







3. 心理咨询师会替我解决问题




很多人带着具体的生活问题来见咨询师，比如“是否应该和女友结婚”“该辞职还是创业”等，希望咨询师给出一个万全的解决方法。但心理咨询师不可以这样做，心理咨询师会和你一起针对问题进行探索，而最终的决定则需要你来自主做出。




4. 请心理咨询师“说服”或者“分析”别人




这样的愿望可以理解，但心理咨询的对象是来访者本人。




5. 心理咨询就是情绪安抚，没有其他用




很多人觉得心理咨询就是找咨询师安慰一下自己，没有其他用。这样的看法并不准确，倾听是心理咨询的必要部分。此外，咨询师还会和来访者一起探索，觉察自己的模式，进而做出有利于自身成长的改变。




大家对心理咨询存在误解，至少说明心理咨询的宣传和科普还是有不到位的地方。我也希望自己能在这方面有所贡献，使心理咨询帮到更多人。







人生是一场即兴剧，需要勇气和方法。欢迎【关注】我，人间即兴指南，专注人际关系、应用即兴内容，你的心理后援团！

回答于 2019-09-11 08:43:50

误解一：脑袋有问题

这是对心理咨询最常见的误区。当我们说“心理咨询”时，要分清两个概念，即“心理咨询”和“心理治疗”。“心理治疗”针对的是我们常说的精神病人，如患精神分裂、抑郁症、焦虑症的病人。但是“心理咨询”的对象是我们日常生活中遇到的正常人，就是你、我、他。只要我们在生活、学习、工作、婚恋、人际交往、个人成长等方面遇到困惑、难题时（即一般心理问题，如因家庭纠纷、就业迷茫、个性冲动等引起的内心矛盾），自己不能很好地调整心态、缓解情绪，就可以寻求心理咨询师的帮助。其实，心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，去做心理咨询并不代表你“不正常”、“思想有问题”，也并不“丢人”。相反，现在很多思想进步、开放的人已经毫无顾虑地走进心理咨询室来促进个人成长。

误解二：一眼看穿我

几乎每个心理咨询师或学心理学的人，都被问过一个让人哭笑不得的问题———你是不是看一眼就知道我在想什么？实际上，心理咨询师并非“读心神探”，不可能在不了解你的情况下知道你的所思所想。

由于心理咨询师接受过系统而科学的知识、技能培训，他们了解人的心理、行为活动规律，加之长期咨询实践累积的经验，心理咨询师确实有更良好的观察力、逻辑分析能力。对人的情绪和语言透露出的心理状态更敏感，而这些都是基于客观、全面的材料才能作出判断的，并不能说“一眼看穿”而把问题简单化、神秘化。

误解三：心理咨询就是聊天

表面上看，心理咨询的主要方式就是咨询师和来访者的面对面谈话，但这个聊天过程并不是随意、漫无目的、“张嘴就来”的。 相比于家人劝解、朋友安慰、领导教育，心理咨询师的“聊天”更专业，也更有针对性。一般来说，心理咨询师初次接触来访者时，首先会询问来访者的主要困惑，再了解他的一般情况（如家庭、工作、生活、学业、人际关系等等）。对来访者有了大概印象以后，针对某些人，咨询师还会使用一些量表、测评来评估来访者的主要心理问题，并初步诊断，然后制定咨询或治疗方案，而每一次的咨询都是有目的的，都是要解决一个或多个问题的。

咨询师并不是人人都能做。他们首先要有深厚的心理学理论知识，为了和各行各业的来访者建立关系，其他领域的知识也要有所涉猎。此外还要熟悉各种心理干预技术，同时还必须有更强大的内心、健全的人格，能通过自我疏导，以更好地接受别人的“心理垃圾”。

 1/8    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页