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喝哪种蔬菜汁减肥最快?
蔬菜汁,黄瓜,芹菜喝哪种蔬菜汁减肥最快?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,不管住嘴迈不开腿喝什么汁都没用[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
肥胖有时跟脾胃和遗传有关,有的人说蔬菜水果能减肥,但有的人喝凉水都长肉,所以没有哪种确定的蔬菜水果减肥效果好的,那些都是骗人的!但多吃蔬菜水果有益于健康,可以帮助消除油腻,对肥胖有一定的好处,建议不要因为减肥,而过于偏嗜某样蔬菜水果,还是保持营养的均衡,晚饭少吃,适当的锻炼,控制饮食,不要吃得过饱,过饱容易损伤脾胃。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红罗卜汁最好的方法,
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是需要科学搭配,蔬菜果汁可以减肥,但也要营养均衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝黄瓜汁,芹菜汁,晚上七点以后不吃主食,吃点水果,西红柿
回答于 2019-09-11 08:43:50
花菜汁,喝了会饱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜+白萝卜+黑芝麻+温开水 打成汁早晚饮用
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看你是体热型还是体凉型,热的人吃苦瓜青瓜比较好。寒冷型 的胖人要让身体热起来,多吃辣椒,姜蒜类,多运动,让身体代谢加快,会瘦得很
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉哈喝芹菜和苹果混在一起的蔬菜汁瘦身效果比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得还是多运动比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
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