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为什么有的人容易情绪化？
情绪,的人,自己的为什么有的人容易情绪化？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果遇到不懂情绪管理的人，那就避开不正面接触吧。避不开的时候，就等对方情绪稳定的时候再做交流！
管理情绪是一个人的大修养，祝福各位在这方面都走长足进步[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说女性容易情绪化，这个原因我还没搞清楚。脱离性别来说，容易情绪化的人会比较敏感，比较脆弱。
需要注意的是情绪化并不一定是缺点，而是一个特点。情绪化只是会让人的状态受到情绪波动的影响比较大而已，而且情绪化的人一般情绪波动本身也大。但是他们可能情感比普通人更细腻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪化是焦虑的一种表现，情绪化的人是敏感的，外界一点点刺激可能引来他的大爆发。人是感情动物，情感的多样性决定了人的敏感度不一样，每个人经历不一样，对事物的感触就不一样，情绪化的人内心应该是空虚的，性格上可能偏执和自私，但这类人多半内心安全感不强，情绪化是他表达内心不安的一种表现。人无完人，如果是你朋友，试着去理解他，引导他平和的处理事情，有情绪化表现就是他脆弱的一面！
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易情绪化的一般都是女性，因为大多数女性比较敏感，很容易感知别人的语言和情绪，有可能别人随便说的一句话就放到心里去了，然后就郁闷、不高兴一整天，其实别人说的时候是没有想那么多的，有口无心，但有的女性认为别人说话是针对自己的，自己生闷气，这样对自己身体也是不好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
举个例子，你在单位忙了一天，厕所都来不及上。
回到家以后发现伴侣不在家，孩子饿了没饭吃。
手忙脚乱的开始做饭，好不容易吃上饭，孩子磨磨唧唧不想吃饭，也不愿意写作业，你又要花时间辅导孩子学习。
辅导孩子特别烦躁，忍不住就火冒三丈，恨不得一巴掌就打下去，感觉快控制不住自己的情绪了。
这时候，你如何确保自己不崩掉，不做傻事呢？
运用STOP技能，你可以迅速的踩刹车。
S就是停止。
停止手头的一切行为,试着想象眼前有一个“停止”的标识，或者在家里挂一张红色信号灯的图。
T就是往后退一步。
在脑海里想象，自己往后退了一步，条件允许的话，也可以暂时现场，去一趟洗手间等等。
O是观察。
观察发生了什么？有谁参与进来了？别人正在做什么？正在说什么？
也可以用上五官，此时此刻，空气飘散着什么样味？我看见了什么？听见了什么？摸到了什么？
P是进一步思考。
我想要得到什么？我的目标是什么？我现在又有哪些选项？哪些选项解决眼下的问题才最具智慧？
动用智慧代表你不冲动行事，利用情绪和理智，做出更平衡的选择，不让现状变得更糟。
如果大家遇到类似很紧迫的场景，不防试着运用一下这个技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当一个人得不到自己想要的东西或结果时，一般都会控制不住自己的情绪，不经意间就会把自己的情绪展现在脸上，来表演自己的不满。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本性使然
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有安全感的人，不自信的人
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