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为什么有的人容易情绪化?
情绪,的人,自己的为什么有的人容易情绪化?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
情绪化不仅会造成心理上的创伤,还会影响工作和人际关系。情绪化的人往往会感情用事,做出不理智的行为。但事后冷静下来也会十分后悔。
那么,影响一个人情绪化的因素有哪些呢?
1、生理原因。
年龄和激素水平是两个常见的生理因素。最具有代表性的就是青春期和更年期。
青春期的孩子,体内激素水平上升,同时心理开始逐渐发育成熟,有了自己独立的思考,容易出现“叛逆”;更年期的女性,体内激素水平下降,更容易衰老,对自己的未来会比较担忧,容易出现抑郁。
2、心理原因。
从心里角度来讲,对情绪控制能力不好的人更容易情绪化,这也是心理不成熟表现的一种。
我们谈情商,其中就包括情绪管理。真正能控制好自己情绪的人,应该做到能够接纳并且拥抱自己的所有情绪,当然也包括负面情绪。懂得适度、合理地发泄自己的情绪,而不是选择性忽略。
但容易情绪化的人并不是不好的。容易情绪化的人其实更能够与他人共情,更富有同理心,更加能够理解他人。
人与人之间的情绪是可以传染的。我们要做的,不是在他们情绪化的时候,自己也变得情绪化,产生冲突和对抗;而是要尽可能地多关心他们,找到产生情绪的原因,帮助他们平静下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说的是社交情绪吗?
社交情绪是人际交往中,个体的一种主观体验,是个体的社会需要是否获得满足的反映。人的社会需要获得满足,就会伴随积极的情绪体验,否则就会引起消极的情绪体验。比如女朋友不理我,微信不回,电话不接,沟通的需要没有被满足,心理就会有情绪波动。
几种基本的社交情绪
社交焦虑
嫉妒
羞耻
内疚
这几种情绪会交错不断出现在你身上,一会失望,一会难过,以至于难以清晰的分辨出来。
控制能力的差的人就会多表现情绪化。
希望可以帮助到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活环境的影响,性格比较急躁好冲动
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪是人体根据自我对自己和环境的认知,然后根据情境初步判断对自我利弊的习惯或者条件反射,得出的价值判断。通常根据基因先天遗传,自我习惯和认知范围,文化选择作出的第一判断,给环境或者对象的对策,予以自我保护。遗传或者情绪习惯,神经回路通常没有深刻的内心驱动,只有短时间的利益得失判断,就容易产生情绪化。然后也没有理性反思,会持续不纠正自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内涵不够
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么现象都正常看待,你的世界就平静了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说难听的是因为戾气太重、修养不够,欲望得不到满足,需要发泄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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