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烟瘾很重，20年烟龄的糖友想戒烟，有什么建议？

的人,感觉,糖尿病烟瘾很重，20年烟龄的糖友想戒烟，有什么建议？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

去加油站，煤气站当营业员，坚持自身不带烟，不带火，就是平时朋友发支都不要接，坚持几个月就戒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先改变抽烟者心态

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个很难！在我周围看到的是个别能戒掉

回答于 2019-09-11 08:43:50

不想死的早就赶快开始戒烟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

十年前我的烟隐很大，一天要抽3包多，而且每抽一口都要过肺才舒服，每天嘴上基本都含着那伤钱还伤身的毛司杆(烟)如果尽量忍个半个小时来抽一根，那是什么感觉，实话告诉你，一口吸进去整个人就像飞起来一样(飘飘欲仙的感觉吧?)试着介了两次都没成功，第二次还在药店买了专门介烟的假烟一天含着，什么瓜子糖就更别提了，结果又抽了。第三次介了一直到现在都没抽，想知道我第三次是怎么介的吗?等我慢慢道来，如果您介烟成功可别忘了我哟！人闲烟受若，这天在昆明时没班上，和两个工友一边抽着烟一边走在龙泉路上，你发一圈我发一圈，没过两小时，他们都抽不动了，我还是不停的抽。忠哥，你烟隐真大，我们两个大烟鬼都干败下风……，是啊！都介两次没成功呢，我悲观的回答。不一会儿走到了岗头村一药店边，药店边还挂了个卖介烟药的牌子，赶快近去看看吧，售货拿来一盒，我一看，这个我用过不管用，有没有更好的啊?另一个售货员说话了:没有，要看你的毅力。我一听，高兴的连谢谢都没说一声。后来我介烟成功了，多想回去找那美女说声谢谢，可连她长什么样都没记清。这样的售货员才是真正的美。

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