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糖尿病患者血糖控制正常后饭量是否可以增加?
血糖,饮食,碳水化合物糖尿病患者血糖控制正常后饭量是否可以增加?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
已经启动药物降糖的患者,控制饮食可减轻餐后血糖波动,有利于减轻靶器官损害,但部分药物降糖的患者对饮食治疗存在这样一个误区:饭量多增加一点,降糖药多吃一点,血糖不就达标了吗?请注意:糖尿病是一种进展性疾病,即使现在血糖控制达标,血糖也会逐渐升高,若不改变生活方式,进展可能会更快,降糖难度可能会更大,其余糖尿病患者还在单药降糖的时候,可能你已经需要两种药物才能控制血糖达标;其余糖尿病患者还在口服药降糖的时候,可能你已经需要启动胰岛素才能控制血糖,因此糖尿病的治疗为综合治疗,饮食控制重在长期坚持。
综上,饮食治疗是控制血糖的关键,尤其是控制富含碳水化合物食物的摄入,是改变生活方式中降糖措施的重中之重,血糖控制达标的患者不应随意增加食物摄入量,否则可能会引起血糖波动并增加血糖控制难度。
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注:本文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病患者的饮食应注意营养均衡、合理搭配,讲求定时定量,一旦血糖控制稳定,就应坚持目前的饭量,不建议增加或减少,以免引起血糖水平的波动,不利于病情控制。
糖尿病是以持续性高血糖为表现,并可伴有多组织器官并发症发生的综合征,对于糖尿病患者来说,其治疗应在专业医生指导下进行,要进行综合性干预,包括饮食、运动、药物,并注意监测血糖水平变化和定期复查。
之所以说糖尿病患者的饮食应定时定量的原因在于,方便我们控制血糖稳定,只要饭量稳定,就可以慢慢调整药物使用剂量,但血糖控制满意后,大家只要坚持现有的饮食习惯,保持规律的服药,就可以长期稳定控制血糖达标,减少并发症发生。希望大家正确认识,糖尿病并不可怕,是可防可控的,重在正规诊治,切勿偏听偏信。
如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病是一种慢性疾病,在长期的治疗管理中,很多人都会有依从性差的表现,认为血糖控制在要求的范围内了,可不可以停了降糖药物、不在运动了,饮食也不控制了,是否可以呢?答案是不可以。
糖尿病的治疗是一个综合治疗管理的过程,它比其他疾病更强调饮食和运动的管理,还包括药物治疗、自我监测和糖尿病知识的健康教育,这方面具有它的特殊性,所以这五个因素是相辅相成,缺一不可的。
饮食是五驾马车之一,对血糖的影响至关重要,我们推荐的饮食是水果、蔬菜、全谷类、豆类,不建议食用过多的肉类,碳水化合物、蛋白质和脂肪应该分别占总能量摄入的50%~60%、≤20%和20%~30%,研究表明,碳水化合物摄入量与糖尿病患病风险和血糖控制之间没有直接的关系。膳食纤维已被证明能够有效改善糖尿病状态,不管碳水化合物摄入量如何,理想的情况下,最好每天摄入20g以上的膳食纤维。水果的量不要超过一份,不建议选择蔗糖和果汁等,蛋白质如果超过总量的20%,会增加动脉粥样硬化的风险。
运动:有氧运动能够改善血糖控制,胰岛素抵抗,心肺功能和脂质代谢,并降低血压;
所以要坚持做中等强度的有氧运动,以控制血糖。
总体来说,对饮食总热量的控制可以优化糖尿病的治疗,膳食纤维可以有效改善糖尿病的状态,所以在只增加饮食量,尤其是热量比较高的饮食,而药物的剂量没有增加,运动量没有增加,是不能很好的控制血糖的,同时在饮食上,更强调的是饮食结构搭配要合理,依据碳水化合物、蛋白质、脂肪的相应比例摄入,同时注意自我监测,也是管理好血糖的主要手段之一,如果增加饮食量可以选择增加膳食纤维高的食物,有利于控制血糖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在糖尿病不推荐饥饿疗法,平时吃到七八成饱就可以了,如果整天饥饿,时间长了,患者身体会承受不了,甚至越来越瘦,因此,如果已经吃到七八成饱,建议就不要再增加饮食,如果没吃饭七八成饱,那就可以适当增加饮食,但是也应该以升糖指数不高的食物为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想能保持长久稳定都得保持平稳才可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多糖尿病患者认为主食升高血糖,吃的越少越好,虽然主食减少后血糖控制住了,但却不利于身体健康。
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