您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
在人群前面讲东西，紧张怎么办？
紧张,人群,有的在人群前面讲东西，紧张怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼睛注视远方，不看任何人的眼睛即可
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么好紧张的，把他们当成一群大鹅就行了…讲的好与不好也没人真的搭理你
回答于 2019-09-11 08:43:50
不紧张那是不可能的，尽量调整自己的心态，努力做好充足的准备工作，想象自己是明星，他们听你说话的都是你的粉丝，也许你就会好一些。
其实讲话的时候，最紧张的是开始，头开好了，后面也就慢慢会放松下来，也就不会那么紧张啦！
加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你得练胆子啊
多多的在人前说话，发表意见，别管对不对就对了
回答于 2019-09-11 08:43:50
先对着镜子练，再讲给家人朋友，最重要，讲的稿子要烂熟于心，出口就来，即使紧张，说的内容也会机器似得讲出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有其他办法，只有多练多想，把他们想象成萝卜白菜，在哪个亲戚或者朋友面前不紧张，让他站在舞台下，比较显眼的位置，你全程盯着他讲
回答于 2019-09-11 08:43:50
都紧张，真的。上场前更紧张，顶住压力，硬着头皮，深呼吸，上！上去就好了。
每人都有第一次，包括那些大咖，一流讲师演讲者。
你能行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说，第一次在人多处讲话，会有点紧张，吞吞吐吐，要讲的内容忘的一干二净。
怎么克服呢？首先在平时闲暇之余多写作，培养自己的逻辑思维能力和语言组织表达能力，多读书看报。“多读书，胸中自富，
勤写作，笔下生花”。练好基本功，为以后上台讲话打好基础！
最后就是要多与人交流沟通，多参与群体生活，常参加集体活动。大胆上台，多讲多练。多向他人学习，久而久之慢慢就会好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个正常的心里状态、人多的时候讲东西正常的内心焦虑紧张，我自己就深有体会，只要人多演讲，我就会紧张的说不出话来，甚至双腿发抖。
我认为只有不断锻炼自己，对着镜子里面的自己说话开始不断地练习，从人少再到人多的讲话，告诉自己一定可以，克服自己内心的障碍，渐渐的就不会紧张了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：有时候很忙很累，有些事很想去做但没时间，大多数人告诉我时间挤挤总会有的，时间怎么挤？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |