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如何使自己的心情不受他人的影响呢？
自己的,的人,情绪如何使自己的心情不受他人的影响呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
方法二：做好自己的事情。
将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好。
方法三：整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样，有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来，但是其他如果不想受到不好的影响，那么可以自己调整好心态，让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响，这是非常重要的，想在一个不好的环境下顽强生长，那么就需要让自己变得更加强大才行的。
方法四：让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己，但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了，那么人才能做更多的事情，才能变得更加无敌。
方法五：培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践，这样才能真正做到也才能做好。
方法六：改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安，那么别人也会因自己而变得烦躁，这时候就需要自己来改变他人的心情了，当别人有坏情绪而自己不想被影响的话，那么就需要让自己来影响着他人，如果自己想让别人更快乐的话，自己可以用自己的好情绪来影响着他们，这样大家都会有好心情的。
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方法七：让自己开朗一些。
不要太在意别人的坏情绪，让自己变得更加快乐高兴一些，这样才能得到更多的正能量，也才能让别人把自己的好情绪带走，让自己的内心变得开朗一些，怀着广大的胸怀去接受更多的事物，这样自己才能更加快乐高兴，也才能让自己变得更加开朗，不受他人的影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
他人影响你的是哪些事件，这些事件里触发哪些感受，用电话录音功能记录，整理成文字，自己去看看，你的这些感受因他人诱发的，这些感受让你想到什么？
懂得情绪界限区分和自我认知提升时，别人能影响你的事情也就少了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活也有烦恼，不知如何是好。爬上高山一望，大都随风吹跑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽可能调整心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要过多在意别人的看法，看好自己做好自己才是最好的 加油为自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个说要真正做到自己心情不受别人影响，说难也难，说容易也容易。人生活在一起都是互相影响的。当然我们要学会分辨多多接受正面的积极的向上的影响，远离负面情绪影响。也就是说趣吉避凶。当然当一个人足够强大时只有别人随着他的心情波动，就好像一个公司所有人都围绕老板的指令做。同样要想自己心情不受别人影响那就努力去成长自己。当自己足够强大优秀时，能够像太阳一样温暖照耀万物时你就不会受别人心情影响。祝你早日强大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
淡定看人生，宁静做自我！生气的时候智商为零，而发火后的一地鸡毛还要自己收拾，不如沉稳一点熬过去就好了
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