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如何使自己的心情不受他人的影响呢？
自己的,的人,情绪如何使自己的心情不受他人的影响呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己不要管别人怎么看。每天那么多事，还有那个闲心吗？
以前我也是这样的，每天在乎别人的看法，在别人的眼神中小心翼翼的过活。后来我发现，原来我的生活跟别人真没有太大关系。自己过的好坏，别人并不会在意。别人只会在意他所看到的，他所感兴趣的。所以我们没必要在乎别人的眼光。
有一个名人说过，走自己路让别人无路可走。我们不要太自私，但也不要太在乎别人。
做自己的主人，你会发现你的生活过得如你所愿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得首先要让自己具有处事不惊的能力，还要有开阔的胸怀，世界上这么多人，不能强求每个人都可以愉悦到自己的，对于不能好好相处的人，那就放弃吧，当做路人好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个成熟的人，不要活在别人世俗的眼光里，但却要找到属于自己的那份存在感，这种存在感不是别人给你的，而是你需要自己去建立。
找一件自己喜欢的事情，全身心投入进去，做你自己，很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三两岁的孩子就有喜怒哀乐，你哄她，她高兴了就冲你笑；你要吓她呢，她就会哭给你看。你看一个孩子的心情是不是受你影响着，变化着。那我们成人怎样做才使自己的心情不受别人影响呢？
第一，你要了解自己是一个怎样的人？比如：自己内心脆弱呢，就不要和经常强词夺理的人来往，也就是说：性格不同，不相为谋。
第二，对于身边周围的人，尤其是负面情绪的，经常对你说些不中听的话，你要使自己内心强大起来，不受他的影响。
第三，做一些有趣的事情，培养自己的兴趣爱好，比如学学唱歌跳舞， 学学画画 ，写毛笔字啦……等等，这样就会使自己的心态更好，心里更充实。
总之，世间人生百态，你要努力把自己做好，摆正心态，不受他人影响，做一个内心充满阳光的人！[耶][耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
穿自己的鞋，走自己的路，让别人去说吧！ 一个打碎了镜子，即使再伤心它依然无法破镜重圆！所以说，很多事情是自己想太多，如果能做到不以物喜，不以己悲！那你就不会受到外物的影响！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情受他人影响的，往往是涉及自己利益的。如果自己能把一切都看淡，不在乎，那心情又怎会受他人影响。图中你看到了什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
忘了在哪里看到过的一个词叫“情绪独立”，就像是我们说经济独立，在当前这个全员封闭的状况下，自己有钱，生活就不会特别受影响。情绪也是这样，你的情绪是正向的、饱满的，就能较少的受他人影响。
“你不理财，财不理你”这句话大家都知道，其实情绪也是这样，就是我们经常说的“情绪管理”。
肖汉仕教授认为情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪，以保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。
我们都希望在成长过程中，看破别人的喜怒其实与你无关，即使被讨厌，自己的世界也可以自由运转，别人的情绪也不会打击到你的自信。到底怎么做呢，这里有一个6H4AS情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H（HAPPY)
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