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地菜馅素饺子的做法大全(20道菜+12种素饺 好吃到爆)
放入,香菇,胡萝卜地菜馅素饺子的做法大全(20道菜+12种素饺 好吃到爆)
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
8. 加白糖、冰糖煮5分钟后勾芡,浇在藕片上即成。
【厨房小语】:
淋入桂花糖也可,别有一番风味
* 香椿酱豆腐 *
食材
材料:嫩豆腐1盒,香椿酱,素肉松
调味料:酱油,麻油适量
制作步骤
1. 热锅放水,煮开放入嫩豆腐转小火,煮3分钟,捞起装盘。
2. 将香椿酱,酱油,麻油混合拌匀,淋在豆腐上并撒素肉松,即可食用。
厨房小贴士:
香椿酱超市有买,自己制作也行,制作方法:香椿叶去梗切末,炒锅加油,油热放香椿细末及盐,拌匀立刻关火,捞出即成。
* 炖素丸子 *
食材
材料:
山珍丸一袋,豆腐一块,白菜200g,粉条50g。
调料:
酱油一匙,素鸡精一勺,开水,香油,花椒若干粒。
做法
在锅里加入开水,沸腾后加入白菜,豆腐,粉条,开锅后放入山珍丸。之后将调料混合后勾芡,浇入锅内。开锅即食。
* 香辣腐竹 *
配料
腐竹70克 、干辣椒3-4个 、青椒丝半个、 川味辣椒酱1小勺、 水2大勺 、色拉油1大勺
做法
1. 腐竹用水浸泡一夜洗净,切成3厘米左右的长短,青辣椒切丝备用。
2. 锅中放入2勺油烧热,放入3-4个干红辣椒与1小勺川味酱炒香倒入切好的腐竹(一定要沥干腐竹的水分),大火翻炒2分钟左右淋少许水,继续翻炒1分钟,最后加入青辣椒略炒即可关火出锅。
* 三鲜萝卜卷 *
配料
白萝卜 250克、香菇 100克、木耳 250克、红椒 100克、盐 适量、香油 适量、干淀粉 适量,植物油 适量
做法
1、香菇、木耳、红椒洗净,切成末,加盐、香油、少许干淀粉。
2、搅拌均匀,和成馅备用。
3、白萝卜去皮洗净,切成薄片。
4、放入沸水中焯一下,捞出,过凉水,沥干水分。
5、把调好的三鲜馅放在萝卜片上,卷成卷,码入盘中。
6、将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出。
7、在蒸好萝卜卷上撒上红椒末,然后浇上热油炝出香味即可。
* 土豆蔬菜素丸子 *
配料
土豆200克、胡萝卜100克、香菜20克、盐2克、胡椒粉1克
做法
1、土豆洗净去皮,切成薄厚适中的片,放入锅中隔水蒸熟。要是不确定土豆是否蒸好,可用筷子轻扎一下,蒸好后盛入碗中。
2、蒸土豆的时候擦一点胡萝卜丝,粗丝细丝都可以,擦粗丝的话,擦好后再用刀略剁一下。
3、用叉子把蒸好的土豆压成泥,再加入盐,胡椒粉,胡萝卜丝,香菜碎,把它们混合均匀。
4、将调好味,搅拌均匀的土豆泥做成小丸子,可放入7成热的油锅中炸熟,也可以放入烤箱烤一下,如果觉得炸不易操作,可改用烤箱,会容易很多,丸子也可改成小饼,也会更易操作。
吃的时候蘸番茄酱或椒盐都可以。
* 腰果玉米粒 *
配料
腰果、玉米、黄瓜、胡萝卜 、盐适量(或酱油)、蘑菇精适量
做法
1、玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。
2、腰果略用油炸一下,控干后备用。
3、起锅热加入少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后,再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐(或酱油)、蘑菇精调味即可。
* 麻酱拌豆角 *
配料
黑芝麻花生酱一勺,酱油2勺,陈醋3勺,少许蘑菇精,糖1小勺,芝麻油少许
做法
1· 长豆角去头除尾;
2· 切成整齐的段状;
3· 烧开水后放入豆角,少许油和盐,烫熟;
4· 煮熟后捞出泡在冰水里,口感更爽;
5· 加上佐料即可。
* 吉祥如意卷 *
配料
豆腐皮、香菇、素火腿、黄瓜、豆芽。
做法
1、素火腿、香菇、胡萝卜、黄瓜(或青笋)、切丝,豆芽洗净;
2、放入锅中,加少许盐,一起炒熟;
3、把炒好的蔬菜放到豆腐皮的一边,卷起,一定要尽量卷紧;
5、将卷好的如意卷放到面粉糊中滚匀;
6、锅中烧油至7分热,入锅炸,小火炸到颜色金黄后捞出;
7、用厨房纸吸干表面的油切菱形块,装盘。
* 双瓜百合 *
配料
小黄瓜、百合、南瓜。
做法
1.小黄瓜洗干净,用波浪刀斜切成片待用。
2.南瓜卜削皮后,切菱形片待用。
3.鲜百合剥开一瓣瓣的洗干净待用。
4.炒锅内到入水,待水开时放入黄瓜片然后放百合焯水,迅速倒出。
5.起锅,锅内到入橄榄油,爆香南瓜片,放入焯水好的黄瓜片、鲜百合略翻炒,放蘑菇精、盐调味拌匀,最后用适量水淀粉勾薄芡(也可省略)出锅装盘即可。
* 抹茶脆香平菇条 *
配料
平菇、抹茶、白芝麻 、干酵母、面粉、淀粉、泡打粉
做法
1.平菇洗干净,改刀成长条,拌入少许盐、蘑菇精、干淀粉待用。
2.将面粉60克加入少许干酵母加水调成薄的面糊,待它醒发。大约2小时左右,再加入少许泡打粉和淀粉20 克。然后在糊中加入少许抹茶、白芝麻,拌匀加少许精制油,调成抹茶脆浆糊备用。
3.起锅,锅中加精制油,待油温升到4成左右,将平菇条放入步骤(2)制成的抹茶脆浆糊中滚一下,然后分别放入油锅去炸,炸熟捞出,然后升高油温重新放入油中复炸,炸成翠绿金黄捞出沥干油,装盘即可。
提示
1.选用新鲜平菇,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质。
2.吃时可以用醋加生姜末调成的料沾着吃,别有一番风味。
* 芦笋爆炒松茸仔 *
配料
松茸仔、芦笋、红椒、胡萝卜、精盐、蘑菇精、干淀粉、姜片。
做法
1.冰鲜松茸仔,解冻一切为二。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆,然后腌20分钟待用。
2.芦笋刨根部老皮,洗干净,切斜刀段待用。
3.胡萝卜洗干净,切花刀片待用。
4.红椒洗干净,切菱形片待用。
5.锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将芦笋、松茸仔分别倒入滑油,捞起在漏勺内沥油。
6.炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、胡萝卜片、红椒煸香,然后放入芦笋、松茸仔炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。
素饺子做法大全
素饺子很好吃,但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同,您可以选择不同口味的饺子馅,在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味,馅子的好坏直接决定了饺子的质量。
一、胡萝卜饺
将胡萝卜擦丝剁烂 盐 芹菜末 油 素菜精,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。
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