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酸奶和桃子能一起吃吗 可以一起吃

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.桃子和酸奶可以一起吃。酸奶富含蛋白质、钙等。发酵后能促进肠胃蠕动；桃，一种温性水果，含有碳水化合物、粗纤维、钙、铁等微量元素。而且其营养成分中没有可以互相分解的物质。另外，它们的营养是互补的，喝了酸奶还可以吃桃子。

2.酸奶中含有大量的乳酸菌和营养物质，能为肠胃提供能量，还能维持肠道微生态平衡，使肠道健康保持在正常水平。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。