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自制酸奶保质期 过期喝了会有什么危害

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.自制酸奶新鲜，最好当天喝。冷藏条件下，也最好三天喝完，最长保质期一周。在保质期内饮用，可以保证酸奶的安全性，使酸奶中的营养成分被人体充分吸收。

2.酸奶最好在新鲜的时候及时饮用。冷藏条件下可保存3 ~ 7天，一般不超过3天。酸奶的营养价值会随着乳酸菌的减少而逐渐降低，甚至变质。储存温度应保持在4~ 10，以延长其保鲜期，避免饮用过期酸奶后对人体造成伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。