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婴儿怎么加强免疫力 宝妈们应该要这样做

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.加强营养，保证每天肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果均衡摄入。

2.你应该养成早睡早起的好习惯。

3.你应该养成定期锻炼的好习惯。无论春夏秋冬，每天都要坚持半小时左右的户外活动。

4.应该多吃增强免疫力的食物，如富含维生素C的蔬菜水果、猕猴桃、橙子等。5.养成良好的生活习惯，每天自学卫生，让周围环境干净整洁。而且不要吃不干净的食物，勤洗手，会减少感染的机会。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。