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假设一个人一年内不吃肉，只吃蔬菜，人的身体会有哪些变化？
身体,不吃肉,都是假设一个人一年内不吃肉，只吃蔬菜，人的身体会有哪些变化？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体大约需要二十多种氨基酸，其中有四五种氨基酸是植物不能提供的，这就是人为什么要吃肉的原因，不吃肉最大的可能就是肌肉溶解，但是为什么很多人一生可以不吃肉呢？
原来还有一种植物含有肉的成分，那就是大豆。
大豆含有动物提供的氨基酸，很多人不吃肉，但是不排斥吃豆制品，包括豆油，虽然它不如肉类来的直接，毕竟还是有一点的。
和尚吃素的食谱里就有各种豆油炸的素鸡素肝等豆制品，所以不排斥豆制品的话不吃肉不会有大问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个饮食正常的人一年内不摄入动物性食物会怎么样？在吃素食一星期的时候人会肠胃通畅，二星期后人会在剧烈运动时感觉乏力，一个月人会思维迟钝，记忆力衰退，三个月后皮肤老化，六个月后会感觉精神不振，体质下降，抵抗力变弱易感冒，一年后会患上脂肪肝等肝部疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我已经两年多不吃肉了，一切都好
回答于 2019-09-11 08:43:50
会变绿吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主的意思就是这个人根本就不吃饭。只是从肉和蔬菜两种食物之间选择的话，吃蔬菜的人最后会死。
这里一定要先给一个基本的划分，土豆、大豆，包括其他的豆类，不是蔬菜，都是属于粗粮。
青菜萝卜，黄瓜之类的，属于蔬菜。说白了，如果真的只吃蔬菜，相当于这个人一直在吃草。
蔬菜里面的碳水化合物，脂肪，蛋白质这三大必需营养素含量都很低。纤维素的含量很高，但是，人体不能消化纤维素。
结果就是，如果一直吃蔬菜，这个人活不了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你看看刘德华就知道了，他已经坚持吃素二十年了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人如果一年一点“荤”（肉）不碰，肯定人体要出现“贫血软骨”病……如果坚持，牛奶，鸡蛋问题不大。多种多样食品完全胜过“肉”类。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这看人的体质啊，有少数人生来就不吃肉的啊，这个一辈子都不吃肉的，也好好的，而牧民那里，沿海的，都是一辈子吃肉，吃海鲜的，也是好好的啊，，，所以没有什么可假设的，一方水土养一方人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
结石，长舍利子[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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