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抑郁症自卑,休学,150斤,如何拯救自己？
自己的,自卑,你的抑郁症自卑,休学,150斤,如何拯救自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
这就需要你自己超越自我，融入到自然和社会当中去，尤其是不要休学，拿出你的坚强意志，建立你的信念，一定要坚持的去学习，你只有到了同学中间听听他们的声音，感受群体性的思维模式，不仅是融入，更要相互的分享。
你只有在与他人不断的交流当中，你才能克服自卑，因为相互之间的对比感，在你们相互交流中都能体现出来，每个人都有他们的优缺点，你也如此，你同样具备一定的长处，有可能是别人做不到的，你不与别人去交流，你又怎么能够知道呢？
让自己在学习当中感到压力，不要感觉到压抑，更不要强求自己，去做一些现实所不能够实现的事情，如果这些存在在自己身上，那么就心平气和的接纳他，因为你的150斤也是你生命中的一部分，为什么要用自己的一部分来压抑自己呢？去强求自己去改变呢？
很多自己的事情，只要你能够面对现实去接纳他，相信你会懂得这些道理的，不要老认为自己什么都不如别人，什么都不行，你不去体验，你不去历练，你怎么知道不行？当你的行为没有体现的时候，你就退缩了，而别人都在努力着，等你再回头的时候，那真是晚了，我什么都来不及了。
休学是你最大的错误，休学会让你感到更加的孤独，一定要停止休学，继续的去学习吧，不论你的抑郁还是自卑，只要你坚持学习去体察社会的一切动态，你慢慢都会缓解的，因为你只有接触这些现实，你才能知道现实的存在，这就是你观念的转变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正确知识能拯救。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要放弃自己，如果需要联系我，鲁泳北爱幽默
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能把“他人评价”作为衡量自己价值的唯一标准，无法取悦别人，觉得没有价值，不受尊重，活着没有意义，把“吃”当成唯一的自我取悦，产生了更加糟糕的后果。全社会的蚂蝗，人渣，人模狗样，你哪来的自卑感？他们有什么权利当你人生的评委，为什么要相信他们？把决定自己的价值的权力交给这些不负责任，沒有资格的人？
对自己投资，用心。靠自己才靠谱。追随自己的兴趣爱好，擅长，意愿打造自己，过自己真正想过的日子，抛弃不负责任，低端垃圾的“他人评价”，管好公益公平。
有赚钱能力，财务自由，就是摆脱他人，命运操纵，自主掌控命运。
次于本能的，追随激情，热情，基于兴趣爱好，擅长，意愿，理性的正确的，对的事，可以让人活在“乐此不疲”里利己，利社会，利国“多赢”。热爱，感兴趣，“喜欢，爱你的人”，同目标的同伴，都是出绩效，到达极致的助燃，助推，加速器。
简“学习力”就是从不懂到懂，迅速掌握知识技能的过程。提升，培学习力有三个步骤，在做之前先规划，预测，“做”，“实践”当中专注，投入，观察，事后分析，反思。既总结自己预测的哪些是对的，哪些是错的？又分析是哪些原因导致了哪些结果？下一次如果做别的事的时候，哪些结果，方法可以运用进去？
把学习做事的过程变快乐，学会追随目标，热情，热爱你做的事，成长，成功也可以很快乐。
做该做的事，学该学的东西，务实，靠谱，精准地对准“想要的回报”，可能就会直接变成“赚钱”的主人，可能也没有想象中的那么累，那么辛苦。
给当下的兴趣爱好，提供深入学习的方法，鼓励，支持，就是“快乐教育”。坚持，淋漓尽致地去做，就是“快乐人生”。教育是追随兴趣爱好，擅长，意愿，培养为目标行动，寻求答案，方法，思考，反思，创新的自主的自我。
追随自己的热情，激情，意愿，顺着自己当下的“愿意用心”，“注意力焦点”快速，高绩效，高满意度地打造，成长自己，并且“鼓励，支持别人”做“真正喜欢，想做的事”，祝贺别人的成功来化解羡慕嫉妒恨，互相激励，才会过上“真正满意”的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症与自卑就是眼光太高，对自己要求太苛刻，同时由于能力不足或者努力不到位，觉得自己各方面太差啦、不如人，咋看咋不顺眼。这是一个缓慢的过程，不是一蹴而就的事。
从某一个方面入手，适当降低对自己的苛求，同时提高对自己的自律性和管束，逐渐适应周围环境。
早日入学，时不我待，只争朝夕！
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