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剖腹产吃什么食物伤口恢复快？月子期间有哪些注意事项？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

剖腹产吃什么食物伤口恢复快？月子期间有哪些注意事项？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

先来回答第一个问题：

促进伤口愈合的营养素有：维生素（特别是维生素C）、蛋白质、葡萄糖。

1、含维生素的食物主要是各种蔬菜水果。要注意的是水果不要吃凉的，糖妈妈不适合吃糖分高的水果，比如哈密瓜、菠萝蜜等。

2、含蛋白质高的食物有鸡蛋、猪蹄、瘦肉、牛奶等。

3、含葡萄糖高的食物主要是水果，注意事项同第一点。

除了饮食，伤口做好清洁护理也很重要。

再来回答第二个问题：

月子要注意这几件事：

1、伤口护理。注意卫生、及时清洁。传统观念认为月子不能刷牙洗澡，其实注意卫生和保暖就可以了。

2、休息和活动结合。不必整个月都躺着，适当活动对身体恢复很有帮助，但要注意不能拉着伤口。

3、饮食营养全面。除了上面提到的食物，其他营养也要注意全面，可以买月子食谱书或者App工具来看看。

4、心理健康别忽视。产后容易抑郁，所以家庭关系要和睦，平时看看书、和妈妈们聊聊天有帮助。

希望以上内容能够帮到大家。大家有什么想法恳请留言交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃一些高蛋白的东西，有利于伤口的恢复，坐月子期间，伤口还没有长好的时候，避免腰部用力，以免拉扯伤口，伤口处要保持清爽干净，避免感染

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以多吃鱼、肉、蛋等富含高蛋白质的营养物质，还有新鲜的蔬菜和水果等富含高维生素的食物，并且烹饪方法和选择的食材要拒绝油腻。女性在进行剖腹产之后，身体元气大伤，需要补充大量的营养，一般的物质都需要均衡摄入，避免对某一种食物暴饮暴食，也不可以由于口味不对就挑食。但是，一定要避免喝咖啡和酒，还有辛辣、生冷的东西都不可以吃，这些都会刺激孕妇的肠胃和身体，不仅不利于身体恢复，甚至会导致病症或者留下病根。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃柴鱼，月子期间注意不能着凉，脚要穿袜子，长衣长裤，头上带帽子，注意保暖就行了

回答于 2019-09-11 08:43:50

出月子后注意事项有哪些？出月子的注意事项：　　1、出月子之后不要着急同房：孕妇在做完剖腹产手术出月子之后也不能马上同房，因为这时候刀口还没有长好，一旦过于用力，是会弄到伤口的，甚至会出现流血，所以建议所有的人在做完剖腹产手术之后3个月之后再进行同房，这样不会出什么问题。　　2、孕妇在出了月子之后虽然不需要像月子内一样处处小心了，但是出了月子之后也尽量不要干一些重活，选择一些力所能及的事情做做就可以了，就当作锻炼自己的身体了。　　3、出了月子之后孕妇是可以洗澡的，但是需要注意温度，如果天气太冷的话不要在家洗澡，或者开着暖气洗也是可以的。平常可以多弄点红糖水姜茶喝喝，这样能够让她们多出汗，排出身体的毒素，并且加强营养，做事情注意劳逸结合。　　4、孕妇出了月子之后洗澡记得不要使用搓澡巾，因为伤口还没有长成熟，会伤害到皮肤的，这时候洗澡冲洗一下就可以了，等到过去时间久了可以使用搓澡巾擦擦。　　5、女性在做完剖腹产手术之后身体是非常虚弱的，所以即使过了月子也不能去蒸桑拿，这样不仅不利于伤口恢复，而且还容易发生感染，最好还是不要去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是经历过两个破腹产的宝妈，过来的经验告诉我，首先是少吃多餐，一次不要吃太饱其次就是

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。多吃维生素C类食物可以促使伤口愈合，维生素C类食物存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。