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冬季坐月子是女性减肥的关键期，在不影响母乳的情况下如何在月子里掉秤20斤？

月子,身体,少吃冬季坐月子是女性减肥的关键期，在不影响母乳的情况下如何在月子里掉秤20斤？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

冬季坐月子是女性减肥的关键期，在不影响母乳的情况下如何在月子里掉秤20斤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

月子里就不要想着减肥了，要以养好身体为主，但可以吃些清淡的食物，少吃油腻的，生完孩子饭量下降了，少吃多运动，慢慢就瘦下来了，如果你不是容易胖的体质，岁数还年轻，等出了月子，注意饮食和运动，自自然然就瘦了。不要为了减肥刻意去伤害身体，生孩子伤害身体，一定要先养好身体