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西兰花胡萝卜怎么做好吃?
胡萝卜,西兰花,放入西兰花胡萝卜怎么做好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里要是有高汤的话,胡萝卜切丁煲汤就很好,要不然就胡萝卜切丝煸炒一下,西兰花焯水,依据个人口味可荤可素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得清炒挺好.这两个颜色鲜艳,搭配起来孩子喜欢吃,可以把西蓝花和胡萝卜都用开水过下水,然后可以搭配火腿肠或者鸡蛋放点盐和味精清炒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红烧啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
炒吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽,这位朋友您好!您问西蓝花和胡萝卜怎么做好吃。那我这边给您两个建议哦[呲牙]
第一个呢就是西蓝花胡萝卜丁虾仁炒饭!
首先准备西蓝花和胡萝卜丁洗净切丁备用,再准备五六只青虾去头去壳切丁备用,虾头留着,葱花少许。
锅中倒油,油热后放入虾头煸出虾油然后放入葱花,最后将准备好的虾仁西蓝花胡萝卜丁一起倒入锅中炒熟,倒入少许生抽,调盐和鸡精。炒熟后倒入蒸好的米饭翻拌均匀后就可以出锅啦!这个炒饭既营养又美味,而且颜色也很好看呢!特别适合做给家里不爱吃蔬菜的熊孩子哦[耶]
第二种方法就是西蓝花胡萝卜与山药清炒
首先西蓝花胡萝卜山药切片,山药飞水去除黏液,锅中烧油放入少许葱花爆香后倒入切好的西蓝花胡萝卜和山药翻炒,出锅前调入盐和鸡精,一道营养美味的素菜就做好了!您学会了吗[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
超有营养的西兰花和红萝卜简单好吃做法
回答于 2019-09-11 08:43:50
西兰花、胡萝卜、盐、蒜片
做法
1、西兰花、胡萝卜洗净切好。
2、将西兰花焯下。
3、锅中倒油,放蒜片爆香。
4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油。
5、最后加盐调味,装盘。
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