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草鱼跟豆腐除了炖汤还有什么做法?
草鱼,豆腐,放入草鱼跟豆腐除了炖汤还有什么做法?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以试试红烧草鱼啊![奸笑]
红烧草鱼
用料
野生草鱼2条;粉丝适量;生姜少许;大料少许;花椒少许;干红辣椒5个;大蒜适量;葱一颗;酱油,醋、盐、糖适量;料酒2勺
做法
把花椒、生姜、大料、蒜、干红辣椒放入锅内炒出香味,把煎好的鱼放入锅中调至中火翻动一会
根据个人口味适量加入料酒、醋、糖、盐、酱油上色。然后加水满过鱼,中小火煮开
最后加入粉丝(可以提前热水泡软)葱小火煮5分钟就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲爱的宝宝们,草鱼可以做花式清蒸一整条,先拿一整条草鱼洗干净,杀好,就可以把配好的料放鱼肉里,腌制15分钟,就可以蒸了,最多蒸十到十五分钟,就可以出锅了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题,草鱼除了跟豆腐炖汤外,其实还有很多做法的,以下我跟你分享平常我家的做法
第一:红烧草鱼豆腐
1、准备洋葱半个、蒜瓣适量、生姜适量,葱段适量,豆瓣酱两勺
2、豆腐切薄片,撒上盐腌渍一会儿
3、草鱼切块,放姜、葱、盐、料酒腌制入味
4、然后用面粉、鸭蛋调成面糊,面糊中也要加入适量的盐,这样吃起来才会有味道
5、起油锅倒入适量的油,然后把鱼块放进油里面炸至金黄的捞出,炸完以后再把豆腐放进去,炸到表皮金黄捞出
6、起油锅放入蒜片,姜片,葱段,豆瓣酱炒香,放入炸好的鱼块、豆腐翻炒一下,然后加入开水煮三分钟
7、打个薄薄的芡味,然后盛出,撒上葱花即可享用美味
第二:豆腐鱼丸
1、草鱼取鱼肉,把肉剁成肉泥
2、鱼肉泥加入花生油,生粉,蚝油,食盐,胡椒粉,顺一个方向搅拌,搅拌到鱼肉倒扣盆子都掉不下来,即可完成
3、把豆腐放入油锅中,煎一下
4、用锅铲把豆腐推碎,然后加入食盐加入适量开水
5、把鱼泥用勺子刮到豆腐里一起煮5-6分钟
6、豆腐与鱼丸都熟后倒入生粉水煮开就可以了锅了
鲜甜美味,超级好吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是一个美食爱好者,对食疗也有一定的理解,我来为大家回答这个问题。
在回答这个问题之前,我们来让了解一下草鱼与豆腐的一些知识:
一、草鱼和豆腐对健康有什么好处?
1.中医认为食草鱼有暖脾胃、补气血的功效;草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
2.豆腐含丰富的人体所需蛋白质,以及钾、钙、镁等微量元素,难得的是豆腐里还含有五种抗癌物质。中医学认为,经常吃豆腐有益中和气、生津润燥、清热解毒、消渴解酒等功效,还可以防治呼吸道及消化道疾病,肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固和防止血管硬化。
二、草鱼与豆腐同食有什么好处?
1.中医认为,草鱼与豆腐同食具有补中调胃、利水消肿的功效。
2.对心肌及儿童骨骼生长起正面和促进作用。
3.可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。
除了普通的草鱼炖豆腐或者叫草鱼煮豆腐,还可以做红烧草鱼豆腐,刘哥今天就给大家分享这道菜的做法:
【材料】
1.草鱼1条约2斤,板豆腐3块
2.盐、味精、胡椒粉、葱花少许
3.料酒一汤匙,生抽2汤匙,老抽一汤匙,姜片5片、蒜瓣3粒,朝天椒2条
【做法】
1.将草鱼洗干净切成小块,用盐腌制半个小时入味。
2.豆腐用淡盐水浸泡约1个小时,将豆腐的腥味给除去。
3.将姜片、蒜瓣和朝天椒洗干净后一起用清水浸泡。
4.锅里倒入适量的油烧热,将鱼块放进去用中小火慢煎至两面金黄,煎好后铲起待用。
5.另外起锅,倒入煎好的鱼,放入一勺料酒、一勺生抽、两勺老抽,炒匀。
6.接着将泡着的姜、蒜和朝天椒连同水一起倒入锅里,注意水要基本盖过鱼肉。
7.大火烧大概3分钟后,将板豆腐切成小块放到锅里,用铲子将豆腐和鱼小心翻匀。
8.接着盖上锅盖用中小火烧个大概8分钟,最后用大火收一下汤汁,撒上胡椒粉和葱花出锅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
清蒸,生炒鱼片,红烧
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