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都说母乳喂养能瘦身,为何我却只增不减?如何做到月减10斤?
产后,产妇,母乳都说母乳喂养能瘦身,为何我却只增不减?如何做到月减10斤?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
生第一胎之前,我的体重是110,生娃的时候135,生完120,纯母乳,出月子就是110了,母乳一年后就我105了,比生娃前还轻。一岁三个月戒母乳,戒完母乳后体重又回升到110,然后以每年几斤的速度,回升到115的微胖界!
怀二胎时140,生完后120,又纯母乳,一个月就回到115了,现在七个月啦,108左右,当然,还是在微胖界[呲牙],我也没有刻意去减肥,就酱!
当然,也不是说纯母乳就一定能瘦身,如果你光喂个母乳啥也不干,天天饭来张口只坐着刷手机,娃娃有人带,那喂再多母乳你也瘦不下来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳汁来源于妈妈自身分泌。所以你只要想办法多分泌乳汁就可以了。宝宝吃不完的就让爸爸帮忙,平时常备奶,浪费一点也没有关系的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
二胎,孕前100不到,瘦的时候93都有,产前136。生完126,现在喂奶两个半月,110就不变了。一胎经验告诉我,瘦身几个时间点,一是产假结束上班。二是断奶后。现在都没啥兴趣买衣服,舒适最重要。全身优衣库,简单大方。
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