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脑梗的“祸首”是什么？
血管,血液,高血压脑梗的“祸首”是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、坚持锻炼
经常运动可以促进体内血液循环，改善新陈代谢，还可以促进血管内废物的排出，增强血管弹性，有助于控制体重。
4、控油控盐
高脂肪饮食会增加体内胆固醇和甘油三酯水平，促进血栓形成；控制食用油的摄入量，《中国居民膳食宝塔》建议成年人每人每天摄入少于25克的油。每人每天摄入的盐少于6g（包括食盐、酱油、蚝油、生抽等）。高盐饮食会导致血管收缩和血压升高，对于口味偏重的人，长期摄入高盐可诱发高血压、动脉硬化。
检查这四项很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗或心梗祸首是血栓（湿气）堵塞导致，“高血压”导致血管破裂而脑溢血（或心肌梗死心肌缺血或破裂出血）！
高血压祸首是“血栓（湿气）”堵塞。“血栓（湿气）”的祸首是高血脂高血糖高胆固醇高血尿酸！
四高的祸首是大吃大喝、不运动、肉食过量、抽烟喝酒、肥胖慵懒。
关键在：管住嘴、迈开腿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗的最初祸首，是人的长期不良生活习惯！有人可能不相信，认为是吹牛，说脑梗是三高（高血脂、高血糖、高血粘，高血压是这三高的副产品）引起的。说脑梗是三高引起的不假，但如果平时长期保持营养均衡，没有食用高油高脂和高胆固醇食物及喜烟好酒的习惯，何来三高呢？
人一生下来到青年时期，绝大多数人的颈动脉血管都很光滑柔软，血液流淌也很正常，大脑的细胞组织接受的氧气和血液也很正常。但是，随着人的年纪上升，血液中的水份或多或少地缺失，平时又有一些不良的生活习惯和环境污染，水源空气污染以及食物中的农药残留超标，激素和添加剂的不规范使用，最终导致了我们的血液出现了问题。
我们这时的血液在血管里流淌相对缓慢，红细胞携带氧气和废气转换能力减弱，血液中的脂类物质吸附在血管壁上，使血管壁变厚，血管变窄，于是脑梗就形成了，随之即来的便是脑梗塞、脑血栓、脑溢血（脑出血），致死致残开始了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1）生活水平好了
这是一个关键问题，现在大家的经济收入都增加了，生活水平也高了，吃的也好了。饭不愁吃了，肉也基本上不愁了。所以，接着而来的就是高血压、高血脂、高血糖问题，这些疾病都是慢性损伤血管的，时间一长，就会导致脑血管受损，引起脑梗死。
当然，城市居民的脑梗死发病率更高，因为城市生活水平更高，而且城市居民运动量不及农村人。
（2）医疗卫生水平好了
脑梗主要还是发生在50岁以上人群。在过去，农村经济卫生条件都不好，各种严重的疾病频发——血吸虫、肝炎、癌症、营养不良、心肺疾病，由于缺医少药，很多人很年轻就去世了，很多农村人还没有出现脑梗死就已经因为其他病去世。
（3）经济和卫生条件好起来了，但是个人保健意识还没有跟上
虽然生活水平上去了，但是个人保健意识还没有跟上。农村居民有多少会关注自己每顿饭的搭配是不是营养均衡？是不是盐分超标？每天摄入的脂肪是否过量？
所以，在个人保健上，还需要增强。
（4）饮食结构上
腊肉，腌制食品是农村人民的最爱，当然，城市居民吃的也不少。还有就是抽烟，抽烟的人也不少，这也是导致脑梗塞的重要原因。
综上，脑梗塞发病率在农村是越来越多！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我自己的经验来看，是劳累过度！
回答于 2019-09-11 08:43:50
据有关调查，70％的病与情绪有关。我认为脑梗的“罪魁祸首”，不良的情绪是诱因，例如：生闷气、忧郁、愤怒、恐惧、紧张、悲伤等，使人长期处在压抑的状态下，如果同时伴有高血压、糖尿病、高脂血症等病症，则会诱发脑梗的发生。
一．不良情绪的危害
人的精神、心理与疾病有着密切的关系，良好的精神状态，能使人的生理功能处于最佳状态，不良的情绪能诱发人体的血管、内脏、内分泌、免疫等系统的功能失调，不利于心脑血管的健康，情绪大起大落，与脑梗的发生有着直接的关系。
二．不良情绪与脑梗的关系
不良情绪会影响睡眠质量，使大脑处于疲劳状态，出现注意力不集中，记忆力减退，头痛、头晕，整天昏昏沉沉，而使血压升高，脑血管压力加大、痉挛，血管神经调节失常，血液循环减慢，加速动脉粥样硬化的形成，当颈动脉粥样硬化斑块脱落，进入大脑，便形成梗塞。
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