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脑梗的“祸首”是什么？
血管,血液,高血压脑梗的“祸首”是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
脑梗的“祸首”是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空邀请！
脑梗也称脑梗死，脑梗塞。是指因脑部血液供应不足，缺氧等原因造成的局限性的脑组织缺血性坏死或软化。
脑梗的“祸首”是什么？
不良的生活习惯，作息不规律；经常高脂肪，高热量饮食导致血压，血脂升高，血液粘稠度增加；情绪抑郁，暴怒使血管神经调节功能异常，使脑血管收缩；嗜酒，吸烟伤害到血管内膜引发脑血管收缩，使官腔变狭窄；颈椎病，病变的颈椎挤压血管时，出现脑部供血不足，血液中胆固醇等物质就会沉淀，沉积，造成血管不通，形成血拴等这些都是导致脑梗的“祸首”。
脑梗患者平时饮食要清淡，低盐，低脂饮食。少吃辛辣刺激，油腻食物，戒烟戒酒。多吃一些新鲜蔬菜，水果，不暴饮暴食。多吃富含维生素，高纤维食物，控制体重。保持乐观心态，适当进行体育锻炼，控制好血糖，血脂，血压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃的太多，消耗的太少。农药化肥人工添加剂在体内泛滥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大脑，是人体的总指挥，负责统筹全局。
大脑的正常运转需要源源不断的血液和营养供应，一旦脑血管堵塞，大脑缺血缺氧严重，会导致脑组织局部坏死，诱发脑梗。
临床显示，脑梗多发于40岁以上的中老年人群中。
但是年轻人也并非高枕无忧，长期不良习惯的摧残，也会加速脑梗的爆发。
凌晨，一辆救护车拉着一位中年女子，匆匆进了医院急诊室。
据家属说：女子有家族遗传高血压史，睡前和丈夫大吵了一架，之后便昏迷不醒。医生赶紧为她做了脑CT检查，发现患者大脑多条血管堵塞严重，血压血氧持续降低，确诊脑梗发作。
经过3个多小时的溶栓手术，患者总算是捡回了一条命。
家属不解的问医生：为什么患者从不喝酒竟会得脑梗呢？
医生了解情况后得知，患者姓李，今年42岁，跟丈夫感情不和已经分居多年。
因为工作压力较大，李姐经常性失眠，慢慢的她喜欢吃夜宵解压。虽然心情好了点，但是血压、体重却越来越高。
事发当天，李姐的丈夫回家拿东西，看见李姐在吃东西，便嘲讽的说：你现在都胖成猪了还吃。
李姐顿时火冒三丈：我胖成什么样跟你有什么关系，去找你的狐狸精吧。
两人三言两语便大吵起来。突然李姐两眼一黑就晕倒在地，丈夫赶紧拨打120，万幸的是李姐最终没有生命危险。
医生摇头说：血压高的人，睡前常做3件事，血管会堵死。
第1件：吃夜宵
李姐习惯常年吃夜宵，饮食较油腻。
这类食物中含有大量的油脂和胆固醇，长期食用，会导致血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等含量飙升，容易形成动脉斑块沾黏在血管壁内。
这些斑块是诱发脑梗的危险因素，一旦堵塞脑血管，后果不堪设想。
第2件：熬夜
人体的正常运转有一定的自然规律，夜晚是机体自我休整的时间。
长期熬夜，身体会分泌大量的肾上腺素，导致心脏泵血压力增大，血液循环不畅。
而且，熬夜时血管紧绷，弹性减弱，控制血压的能力减弱，不利于脑供血的正常进行。
第3件：生气
李姐本身就有高血压史，生气时心率加快，心肌耗氧量增加，血压骤然上升。
动脉斑块受冲刷容易剥落，就像高压水流可洗刷污垢一样。
突然升高的血压会加速斑块剥落，不仅容易堵塞血管引发脑梗。受损血管破裂，还会引发大出血，诱发脑出血，甚至猝死。
预防脑梗，一定要谨记4句话，保护大脑健康。
第1句：发现身体异常及时就医
1、舌根发硬，突然间说不出话，或无法理解别人的话语。
2、视力下降明显，眼睛模糊，严重时甚至眼前一次性发黑。
3、双手举起无法保持平衡，或双手无力，无法拿重物。
4、头晕头痛剧烈，特别是早起时，眩晕明显。
5、身体单侧麻木增加，单侧流口水，或出现间断性跛行。
第2句：补充血管营养清理血栓
补充抗氧化剂
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。
血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的"小刀"，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而抗氧化剂，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性。
据现代医学研究证明，念露菊、绿茶不仅富含抗氧化剂，还富含茶多酚。以念露菊为主，每天6朵烹茶、煮粥，有利于辅助降低血脂，减少脑梗等心脑血管疾病发生几率。
第3句：少喝酒减少血管损伤
酒见证了中华文化的历史变迁，不管是娱乐、工作还是消遣，喝酒似乎是司空见惯的事情。
但是也要注意，大量饮酒是诱发脑梗的重要因素。
酒精进入血管后，会在半小时左右达到高峰，直接刺激血管壁损伤，使血管失去弹性。
还会促进胆固醇和甘油三酯合成，进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱，管腔狭窄，则容易造成脑血栓的形成。
喝酒后交感神经兴奋，血压升高，诱发脑梗的几率也大大增加。
第4句：多运动加速血液流动
现代人久坐不动似乎已经是家常便饭了。
上班看电脑，下班玩手机，出入坐车，运动量太少会导致血液流速过慢，血液脂质易沉淀形成血栓，堵塞血管。
建议，每周保持3-5次有氧运动，在加速血液循环的同时，还可以提高身体免疫力。
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