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为什么觉得自己高三挺努力的，但是成绩还是一步一步往后退，弄得我都抑郁了。有什么好的学习方法吗？
自己的,努力,成绩为什么觉得自己高三挺努力的，但是成绩还是一步一步往后退，弄得我都抑郁了。有什么好的学习方法吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
二、管理好自己的身体能量。
高三都最后，既拼学习能力，又拼个人的身体能量，需要结合自身状况，将身体能量调整到最好的状态。
记得我家孩子在高三，由于体质原因，为了提升身体能量，将原来每天下午课后的运动调整到早上增加运动量。一日之计在于晨，上午是阳气升发的时间，早上的运动有助身心调理，睡前听听放松的音乐（学校禁止用手机，用小音箱替代)，而事实结果证明确实可行。
三、从系统性方面做好高三的学习规划，迎接人生的高考。
一是学习时间精力的分配。找到自己的最佳学习时点，将最难的学习放在自身能量的最高点。
二是注意合理的饮食习惯和作息习惯。
三是有困惑时，需及时解压，让身体不适的情绪及时得到排泄。
总之，高三的学习，需要同学根据自身的实际情况，理性应对，学会借周边的资源来获得支持！
祝愿您能动用您的智慧，找到自己最佳的复习模式，能顺利挑战高考去到自己心仪的大学！
我是提升人力资源价值的践行者岳真清，感谢您的关注，欢迎交流！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三的知识面是综合性质的，尽管很努力，但成绩仍不理想。主要问题是知识没有系统化、条理化、灵活化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
同学，你好，努力不等于成功，你说是不是？都抑郁了，可想受打击之大、心里之难受。我想告诉你，有很多人和你一样，为了目标而一直努力，努力的人中也有很多人和你一样却离目标不近反远。
即使心情不好，成绩暂时不好，你还在为自己寻找前进的方法，你真是一个具有坚持不懈、永不放弃优秀品质的孩子！你需要的也许只是时间。
通常达到我们想要的目标，有三点可供你参考。
一、清晰目标
目标得切合你实际，具体可行。一口变不成胖子。高考成绩是近期目标，具体到每天你要为此付出的行动和任务是什么。
二、查找卡点
成绩起色不大的原因是什么？要自己去探寻。是基础，是精力，是习惯抑或其他……
三、寻找资源
把家长、老师、同学等一切能帮助你提高成绩的资源利用起来。
同学，好心情是高效学习的前提。祝你悦纳现实、砥砺前行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家都在进步。不是你不进步而是别人进步更多。考试就一定了 要看你题目猜对了没有
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的学习方法有很多，真正适用自己的才是有用的方法。
如何找到真正适合自己的呢，首先要搞清楚自己努力结果不理想的问题出在哪里？
第一、自己是怎么努力的？
第二、成绩一步步退？是考了几次试下的这个判断
第三、是所有成绩都退了还是某一科或是某几科？具体退了几分，以及名次上的变动。
每个科目的学习方法也不太一样，有的科目没有捷径就是要不断地重复去背知识点或是课文、单词，有的科目就是要记住公式，并且要理解着记忆，持续做题。
总之到了高三这个阶段，时间就是十分珍贵的，还有100多天就要进入考场，现在不是去补弱项，补难的，而是啥科目提分快就要抓紧把这个科目提上来，毕竟没有人会能够一直接二连三的挫折中还能够保持着持久不衰的动力去学习，要让自己每次考试都能见到有提分，无论是1分还是2分，那都是挺好的一件事，就按照这个节奏，不着急，沉下来，不去贪求一次自己就要拔高30多分，那样的想法，对于大部分学生来讲就是在给自己增加没有什么营养的压力，只会让自己越学越累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这说明你基础知识不够扎实，到了高三才显露出来，这个问题不要害怕，这也是共性，所以要破局必须静心把问题一一解决，直到到高考前三天，加油，一定能成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
关健是同学们都在努力！自己可能没掌握关健所在！
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