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为什么觉得自己高三挺努力的，但是成绩还是一步一步往后退，弄得我都抑郁了。有什么好的学习方法吗？
自己的,努力,成绩为什么觉得自己高三挺努力的，但是成绩还是一步一步往后退，弄得我都抑郁了。有什么好的学习方法吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这是情绪是一种潜意识的，就是一学习的时候自动出来，自己控制不住，是一种条件反射的原理，这种厌学情绪是过去的某些经历形成的，一旦形成，就变为自动化思维，学习不在状态，成绩越来越差，焦虑又会进一步升高，更加学不进去。
调整情绪，只要情绪好了，学习状态就好了，就能坚持住，就会形成良好的习惯，也会有自己有效的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为在高中学习努力是不行的，而且高中的努力有好几种含义，下面就来跟大家一起分析一下。
努力一定要有方向
我们知道高中的科目很多，每一科都很重要，而且每一科的知识点都很零碎。这就很容易导致一个问题，我们就会从早忙到晚。但是我们从早忙到晚，是努力吗？不是，只是瞎忙。
在高中没有方向的瞎忙，要不得。除了浪费时间，没有其他任何作用，除了给自己心里安慰，没有其他任何作用。
所以题主首先要检查下自己是不是瞎忙？是不是有方向的努力？
如果是有方向努力，成绩还一步往后退，那么就要考虑有没有什么其他好的学习方法？
如果不是有方向，那么建议先把心态放平放稳，不要着急，走的方向，再去努力，毕竟如果是朝反方向奔跑，那还不如停下。
其次，有没有哪些好的学习方法呢？
首先第一个应该是要多跟老师沟通
老师对于这门科目的了解，对于你的了解，可能远在你之上。你跟老师沟通，这门科目应该怎么学？应该要注重培养什么样的思维，应该怎么去复习？怎么去打？
相信老师很乐意给你建议，而给了你建议之后，你照做，相信老师的建议一定是有用的，因为老师有这么多年的经验，要相信专业，相信老师。
其次，要学会建立错题集
其实我一直认为错题集很重要，因为它是我们犯过错的证明，而我们犯过错，很容易又再次犯错，所以我们经常在同一个坑里面跌倒，甚至是换汤不换药的坑。
所以我们每错一道题，一定要深入理解其背后的想法和意义，逻辑。这样我们才不会一错再错，再错再错。
基本上高三了，你不需要掌握太多的学习方法，也不需要想太多，你就找到一两个学习方法，并且贯彻去做就行了，
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回答于 2019-09-11 08:43:50
方法不得当，好好反思，改进
回答于 2019-09-11 08:43:50
你现在可能是那种，我很努力做题，可感觉很吃力，可能觉得以前会的题目现在不会了，越来越没信心，其实到了高三阶段，大家都是用题库堆起来的，这样反而会觉得迷茫，因为量大了，你就抓不到重点了，我个人经验，你可以从基础知识入手，因为基础决定上层，你越是迷茫，说明你的基础知识越是不牢靠，而且试卷中80％的题目都是基础知识题，那种大题其实是基础题堆出来的，别看基础知识简单，你真的做起来你会发现你还有很多的不会，我请问一下，你有哪本的基础知识手册看完了，你有哪本三年五年练习册中基础题目做完了呢？所以你尝试着去坚持这些不起眼的基础知识题，你成绩会有气色甚至飞跃的。
加油，高三腾飞！
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个老师一对一给你先找原因
回答于 2019-09-11 08:43:50
认真听课，认真做笔记不懂及时问。尽自己最大努力去争取自己想要的，即使得不到也不会后悔！不要给自己压力太大，毕竟高考不是唯一的出路，所谓条条大路通罗马，此路不通，再选择其他的就是了。不是所有的压力都会变成动力的，压力过大，对于心里能力承受差的人，是弊大于利的。因此放松心情，寻找适合自己的学习方法，尽自己最大努力就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不担心
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