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高龄怀孕需要注意哪些问题?危险大不大?
高龄,产妇,胎儿高龄怀孕需要注意哪些问题?危险大不大?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 高龄怀孕需要注意哪些问题?危险大不大?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
章子怡今天官宣二胎生了儿子,她今年40岁,绝对的高龄产妇,但是看照片气色非常好。
有一张照片,儿子躺在章子怡的胸前,女儿笑着看着弟弟,章子怡面露微笑,鼻子上还有亮光。这应该是孩子刚出生不久,在做袋鼠护理。经历了被人称为鬼门关的顺产分娩,一定耗费了很大力气,但是这种状态,实在是超级好了。
除了章子怡,今年高龄生二胎的不在少数,高圆圆、李艾、蔡少芬,都是高龄产子,自己和孩子都很健康。除了明星,甚至还有67岁的、62岁、52岁的普通人超高龄产子,都没有出现特殊情况。
所以高龄产子并不是那么可怕,如果确实有生育欲望,注意一些关键问题,就不用担心。
高龄怀孕有什么风险
35岁以上就被定义为高龄产妇,因为年龄的限制,高龄怀孕确实存在一些风险,孕妈妈们要做到心中有数,不要过于大意。
1⃣️胎儿畸形的风险
高龄产妇卵子质量下降,携带致病基因的可能性增大,所以特别容易导致胎儿畸形。据研究,随着年龄的增加,胎儿出现唐氏综合征的几率逐渐升高:
35岁的高龄产妇,每380个胎儿中就有1个是唐氏儿。
40岁的高龄产妇,每110个胎儿中就有1个是唐氏儿。
50岁的高龄产妇,每6个胎儿中就有1个是唐氏儿。
看看这些数据,是不是特别触目惊心。所以高龄产妇在怀孕的时候,一颗心是悬在空中的,一直要为这事提心吊胆。
2⃣️容易流产、早产
由于高龄产妇体质下降,内分泌生殖功能逐渐减退,子宫能力下降,也就说土壤不够肥沃,胎儿容易出现死胎、早产、流产的情况。
有文献报道:35岁以下自然流产的发生率为14%,40岁以上则高达40%。高龄女性胚胎染色体异常的概率增加是主要原因,复发性流产者胚胎染色体异常率高达 67%。
3⃣️高龄孕妇容易发生并发症
因为高龄孕妇年龄增长,血管内皮损伤进行性加重、内源性舒张因子分泌减少,会引起外周血管痉挛。所以高龄产妇很容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症。
一项多中心调查研究显示,≥35岁高龄孕妇,各种类型妊娠期高血压疾病发生率显著升高,在≥40岁的超高龄孕妇中更加明显。
4⃣️高龄孕妇顺产困难
因为高龄产妇妊娠合并症发生率高、宫缩乏力、体力不足、精神心理压力较大、顺产信心不足、胎儿相对珍贵等原因,顺产比较困难。
如果多次怀孕也会对子宫造成创伤,子宫壁变薄,增加前置胎盘的发生率产,前置胎盘如果完全覆盖子宫颈口,只能通过剖宫产来解决。
有研究显示:高龄孕妇剖宫产率高达67.08%,非高龄产妇剖宫产率达的48.51%,高龄产妇剖宫产率明显增高。
高龄怀孕需要注意什么
风险肯定是有的,但是道高一尺魔高一丈,自然也有解决办法,现在医疗水平这么高,生活水平也提高了,想顺利度过孕期是非常容易的。
1⃣️重要的产检不能错过
因为胎儿容易畸形、容易流产、早产,所以一定要重视产检,不要以为自己有经验就不产检了,而是要更加关注产检。再忙也不要错过这些产检:
7-8周的产检:确认孕囊、胎心、胎芽是否出现,如果这些指标都很好,说明胚胎着床成功,发育良好。对于第一次剖腹产的孕妈妈来说,这一次产检还要确认孕囊的位置,如果孕囊在疤痕上,经过评估如果有子宫破裂的风险,要及时终止妊娠。
11-13周+6天的产检:做NT检查,检查胎儿颈后透明带的厚度,如果NT值小于2.5mm,说明胎儿患有唐氏综合征的几率非常低。如果NT值大于2.5mm,说明胎儿有唐氏风险,而且心脏、肠管畸形的发生率也很高,要注意后期的唐筛检查和排畸检查。16周左右的产检:做唐筛检查,对于高龄产妇来说,直接做无创DNA。如果有唐氏儿家族史、吃过可能导致畸形的药物、生活环境不佳、接触过辐射或者化学物质,要进行羊水穿刺检查。20-28周的产检:做糖耐检查,确认是否有糖尿病。做大排畸检查,确认胎儿的外观结构畸形。包括头面部、大脑、各个内脏器官、四肢、脊柱等各个部位的检查。34周以后的检查:每周做一次胎心监护,确认胎儿是否缺氧。孕晚期子宫狭小,胎儿活动范围受到限制,就很容易缺氧,胎心监护是最准确可靠的方法。
2⃣️饮食上一定注意搭配合理
现在有条件了,饮食上要注意合理搭配饮食,不能像孕前一样吃得太单一。像蔬菜、肉类、五谷杂粮、主食都要摄入,保证营养全面均衡。另外还要注意这些营养的摄入:
叶酸:在怀孕前3个月要补充医生提供的叶酸,还要每天吃200g蔬菜,保证摄入200ug叶酸。
钙:在怀孕4个月左右,会出现牙齿松动、小腿抽筋、骨盆疼痛的问题,可能是缺钙了,因为这时胎儿需要更多钙质硬化骨骼。可以补充钙质,或者喝牛奶、吃豆制品、吃绿叶蔬菜、吃坚果、吃带骨的小鱼、吃海米虾皮等补钙。铁:在怀孕5个月左右,会出现头晕头疼的情况,可能是缺铁了,要注意补铁。特别严重的化要去医院做血常规,确认欠缺情况,补充铁剂。如果不是很严重,要注意多吃含血红素铁的食物,如动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鸡心等。DHA:在怀孕7个月左右,胎儿大脑进入飞速发展阶段,要注意补充DHA。其实不是要吃DHA,而是要吃含有DHA的食物,比如鱼、坚果、菜籽油等。3⃣️多运动提高体质
因为高龄产妇体力下降,体质偏弱,所以一定要注意锻炼身体。每天进行适当的运动,可以提高体质、增强免疫力、缓解心理压力,好处非常多。
推荐的运动有散步、瑜伽、游泳,如果你以前没有瑜伽、游泳的习惯,也不一定非要尝试,只进行散步也是很好的。每天运动30分钟到1个小时,散步6000-1万步,身体就会非常好。凝妈也是高龄产妇,当时每天坚持的事情就是散步。
总之,高龄产妇的风险是不能忽视的,但是也不能被这些问题吓到。在怀孕之前,最好去医院做一下评估,确认自己的身体情况,调理到最佳状态,调整好了以后再怀孕。孕期注意营养、运动、产检,自己和胎儿都是安全的。
二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
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